Consejos para Empatía

April 23

La empatía es una emoción humana importante que influye en el comportamiento. Cuando se tiene empatía por otra persona, sentido, comprender y respetar el punto de vista y sentimientos de otra. La empatía se considera un elemento clave de la inteligencia emocional. La empatía es algo que los padres de modelo y de enseñar a sus hijos, ya sea directa o indirectamente.

Escuchando

Una manera de mostrar empatía es a través de la escucha atenta. Dejar de hablar y escuchar verdaderamente a la otra persona. No se distraiga con pensamientos de lo que quiere decir a continuación u otra minucias, pero participar plenamente en lo que la persona está diciendo. Mantenga el contacto visual, mantenerse quieto y resistir el impulso a inquietarse. No está de acuerdo simplemente estar de acuerdo, pero reconoce que ha escuchado lo que dijo la persona. Evitar completar oraciones de alguien para él.

Entender el punto de vista

Para mostrar empatía por otra, que es vital para tratar de entender los pensamientos y las opiniones de la otra persona. No es suficiente saber que una persona está triste o enojado. Es importante entender por qué para demostrar empatía. Por ejemplo, si alguien está triste de que su perro ha desaparecido, es posible reaccionar de una manera. Si se da cuenta de que este es el perro de la persona que trajo a casa desde la derecha refugio después de su matrimonio disuelto, es posible darse cuenta de que la desaparición del perro la molesta de manera que implicaron la pérdida de la compañía de volver a su divorcio. Sus reacciones deben ser diferentes en darse cuenta de que esta no es la simple pérdida de un animal.

Sinceridad

Si se escucha con atención y tratar de entender el punto de vista de la persona, es posible que sabe qué es lo que la persona necesita escuchar. Sin embargo, no se puede simplemente decir palabras vacías que en realidad no se refiere simplemente a mostrar empatía. La sinceridad es un aspecto importante de la empatía. Para ello, usted debe reconocer sus propios sentimientos, aunque sólo en su mente. La gente por lo general pueden decir fácilmente cuando una persona está articulando el sentimiento vacío, y el efecto es el contrario de reconfortante.

Mostrando Autocontrol

Otro elemento de la empatía es tener autocontrol. Por ejemplo, es posible que desee tomar ese último juguete caliente-vendedor de fuera de la plataforma, si eres un niño, pero si el otro niño que para llegar a tal vez necesita o quiere más, es posible permitir que el otro niño que lo tiene. Tal vez usted ha tenido un mal día y lo último que quieres hacer es escuchar a golpe de su cónyuge por el golpe de su mal día. Sin embargo, mostrando empatía en este caso significa tomar unos minutos para escuchar a pesar de que desea explotar y ventilar su propia rabia. El autocontrol es complicado y por lo general no es fácil, pero para ser empático a menudo se debe actuar con moderación.