¿Cómo puedo tener una relación con alguien con depresión severa?

September 20

¿Cómo puedo tener una relación con alguien con depresión severa?


La depresión es un trastorno mental grave que afecta a un gran segmento de la sociedad. Muchas personas nunca son diagnosticados o tratados adecuadamente para su enfermedad mental. El mantenimiento de una relación a largo plazo y un nivel de intimidad con una persona deprimida es un desafío, que requiere un esfuerzo constante de su parte. Con el tiempo, ayuda y compromiso, puede hacer que la relación sea más fácil y alegrar la vida de su pareja.

Instrucciones

1 Date tiempo para entender el estado mental de su pareja. Hay muchas ideas falsas con respecto a la depresión, que pueden ser disipadas con la investigación adecuada en el trastorno.

2 Fomentar la paciencia para su amante. Entender que ella no puede simplemente ojear salir de la depresión cuando quiera que lo haga. Si ella tiene depresión severa, puede ser resistente al tratamiento, y este nivel de gravedad de su enfermedad hace aún más difícil. La paciencia y la comprensión le ayudará a superar cualquier conflicto.

3 Reconocer su incapacidad para curar su amante. Uno de los aspectos más desafiantes de estar en una relación con una persona deprimida es la idea de que puede curar la enfermedad personalmente. Esto, de hecho, hace que los conflictos y problemas innecesarios. Su función no es la de médico de atención primaria, pero uno de amante íntimo y compañero de vida potencial. Cuando se admite que no se le puede curar, entonces se puede abrigar la aceptación de su depresión y le ducha con amor.

4 Anime a su pareja para recibir tratamiento profesional de un especialista. Si ella está viendo actualmente un psiquiatra o médico, ofrecer apoyo durante el proceso de tratamiento. La depresión es un largo viaje. apoyo amoroso dará su comodidad y motivación para continuar con el tratamiento, sabiendo que alguien que ama está allí, de pie junto a ella.

5 Reconoce tu programación mental y necesidades personales. Debe descubrir qué tipo de programación mental que tiene en su cuenta. A continuación, debe determinar cuáles son sus necesidades dentro de la relación. Sea honesto, pero suave con su amante, haciéndole saber lo que necesita de él y la relación. Discutir las oportunidades de mejora y la forma en que ambos puedan fortalecer las áreas dentro de la relación, que faltan.

Consejos y advertencias

  • Centrarse en las soluciones inmediatas que dan fuerza a la relación a largo plazo.
  • Asegúrese de que ha enfrentado a sus propios trastornos mentales si tiene alguno.
  • Siempre ofrecer aliento a su ser querido.
  • Periódicamente, tomar a su pareja lejos del entorno que son más deprimidas de.
  • Viven con una pareja que ha sido diagnosticado con depresión severa puede ser física y emocionalmente difícil drenaje. Esté preparado para el compromiso adicional.

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