Las mejores opciones para los primeros alimentos sólidos de un bebé

July 31

Las mejores opciones para los primeros alimentos sólidos de un bebé


La introducción de alimentos sólidos en la dieta de un bebé puede ser difícil y estresante si usted alimenta a su hijo los alimentos mal para la edad de su hijo. Se necesita lactantes varios meses para desarrollar el reflejo que se puede empujar la comida a la parte posterior de la garganta para facilitar la deglución. Por lo tanto, si su bebé parece resistente a los alimentos sólidos, que podría tener un desarrollo no están preparados. Espere un par de semanas y luego vuelve a intentarlo. Al igual que con cualquier decisión relacionada con la salud de su hijo, asegúrese de consultar con su pediatra.

4 a 6 meses de edad

Las mejores opciones para los primeros alimentos sólidos de un bebé

El cereal de arroz formulado para bebés es mejor a esta edad.

Antes de esta edad, su bebé ha sido subsistiendo exclusivamente de la leche materna o fórmula. Por ahora, el desarrollo neuromuscular de su bebé debe permitir a ella para tragar alimentos semisólidos. Comienza ofreciendo su cereal de arroz con una cuchara, y ver cómo reacciona. Si ella es capaz de tragar, darle de comer unas cuantas cucharadas. Si ella amordaza o se niega a permitir que la cuchara de entrar en su boca, inténtelo de nuevo dos o tres días más tarde. Mezclar el cereal de arroz con leche materna o fórmula para hacer el sabor familiar para su bebé.

6 a 8 meses de edad

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Cocinados, puré de zanahorias se pueden introducir en esta etapa del desarrollo.

En este punto, se puede introducir un poco más de variedad en la dieta de su bebé. puré de frutas y verduras en puré son buenas opciones en esta etapa. Darle solamente un alimento nuevo a la vez, y vigilar su bebé para detectar signos de una reacción alérgica. Al elegir qué frutas y verduras para alimentar a su bebé, buscar los alimentos con sabor suave; estos suelen ser más atractivo para los niños.

8 a 10 meses de edad

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Pequeños trozos de pollo cocido hacen una buena comida para su bebé.

A los 8 meses de edad, su hijo está listo para intentar comer alimentos más maduros. Puede introducir la carne tensa o finamente picada de pollo y queso cottage. También puede permitir que su bebé aprender a alimentarse por sí mismo, ofreciendo alimentos tales como tiras de pan tostado o pequeños trozos de frutas y verduras. Asegúrese de que su bebé es totalmente capaz de masticar y tragar antes de introducir estos alimentos, ya que algunos pueden presentar riesgos de asfixia.

10 a 12 meses de edad

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Su bebé puede aprender a alimentarse por sí misma a esta edad.

Su bebé puede comenzar a aprender a usar una cuchara en este momento de su desarrollo, pero evitar dar sus alimentos como sopa. Sopa desliza fuera de cucharas fácilmente y fácilmente puede hacer que se sienten frustrados. Los alimentos pegajosos como el requesón y el yogur son ideales para aprender a utilizar los utensilios. Ahora su bebé puede comer pequeñas piezas del "adulto" comida que se cocina para su familia, incluyendo frijoles, carne, queso, verduras, frutas, cereales y pan.

Alimentos a evitar

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Nunca alimente a su hijo de miel antes de su primer cumpleaños.

Nunca alimente a su bebé miel o jarabe de maíz antes de que se cumpla un año de edad, ya que estos alimentos presentan riesgo de envenenamiento por botulismo. Además, se debe evitar la alimentación de su niño alimentos que comúnmente causan reacciones alérgicas. Estos alimentos incluyen los cacahuetes, huevos y pescado. Puede introducir estos alimentos después de que su hijo se ha vuelto un año de edad, ya que su sistema inmunológico está más desarrollada en este punto.


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