Cómo superar un padre abusivo

April 13

A veces, las personas que están más cerca son los que abusan de nosotros. Estamos especialmente vulnerables a la conducta de nuestros padres desde creciendo estábamos a su merced. Es difícil ser objetivo acerca de su padre, si todavía dependen de él de ninguna manera. Como niños que amamos y confiamos en nuestro padre. No es hasta que la confianza se rompe que empezamos a desconfiar de la figura paterna. Eso es lo que hace que un padre abusivo de manera particularmente dolorosa. El abuso de un padre puede ser abierta, en-su-cara de la violencia física; es decir, el abuso verbal humillaciones y comentarios inapropiados que socavan la confianza; negligencia; crueldad mental; a formas más sutiles de abuso, como la indiferencia. Estas son todas las formas diferentes de abuso que realmente puede sabotear su vida en el largo plazo.

Instrucciones

Eres un superar el impacto negativo de un padre abusivo

1 Sea honesto consigo mismo acerca de lo que has pasado y se trata ahora como resultado de su padre abusivo. La negación sólo hará que una actitud defensiva.

2 Sea realista acerca de los resultados. Darse cuenta de que un final feliz es posible, pero no probable. La mayoría de los abusadores no admitan o intentan redimirse. Aceptar esto ahora y no se comprometa con el mayor dolor y la desilusión.

3 Darse cuenta de que no se puede perder lo que nunca tuviste. No se puede perder un padre amoroso que en realidad nunca existió. A menudo se aferran a las fantasías o adicciones para hacer frente al abuso.

4 El perdón sana, por lo que perdonar a su padre aunque él no se lo merece para liberar a su propio corazón y el alma. Pero no deje que le abusan de nuevo, incluso si esto significa ningún contacto. Incluso si usted nunca ve a su padre otra vez, que perdona lo hará libres mental y mejorar su salud física y mental para el resto de su vida.

5 Usted debe aprender a desprenderse emocionalmente de su padre. Trate de verse a sí mismo y toda su escenario con su padre en la gran pantalla de la vida como si estuviera viendo una película y usted era el personaje principal. ¿Qué cree que su personaje debe hacer desde la perspectiva de un observador exterior? ¿Cuál es su mejor movimiento siguiente caracteres? Usted es el personaje principal de su vida por lo que siempre raíz para sí mismo y animar a sí mismo en. Reconoce que puede superar los efectos negativos del abuso de su padre mediante el pleno reconocimiento en la gran pantalla de la vida, perdonándole, y seguir adelante, porque ya no es un hijo dependiente.

Consejos y advertencias

  • La oración es un poderoso recurso.
  • La violencia nunca es la respuesta.

Artículos relacionados