Cómo dejar de preocuparse acerca de su relación

Relaciones mueven a través de muchas fases. Al igual que existen momentos felices despreocupado, períodos de tensión y tristeza se producirán que puede causar uno o ambos miembros se preocupen por los demás y el futuro de la relación. Comunicar con claridad y, a menudo con su pareja acerca de sus emociones, especialmente cuando se siente preocupado o inseguro, es importante para superar estos tiempos y la recuperación de la conexión que una vez sintió. fotos y revistas manteniendo también son cosas que puede hacer para empezar a sentir optimista y positivo acerca de su relación de nuevo.

Instrucciones

1 Comunicarse regularmente con su pareja. Estar en una relación significa que sus sentimientos sobre cualquier tema deben ser escuchadas y respetadas. Hablar con su pareja sobre sus preocupaciones le ayudará a él / ella entender su punto de vista y ayudar a limpiar el aire. También puede ayudar a volver a conectar entre sí.

2 Mantenga un diario que documenta las experiencias agradables que has compartido. Durante los momentos en que encuentra preocupado acerca de su relación, un recuerdo de los buenos tiempos puede recorrer un largo camino en el que le recuerda lo bien que están juntos.

3 Coloque las imágenes favoritas de sí mismo con su pareja en las áreas donde usted será capaz de acceder a ellos con facilidad, como en su mesa de noche, en su cartera o en su teléfono celular.

4 Hacer planes para las fechas de algunas semanas de anticipación. Tener algo en el calendario para mirar hacia adelante a la guarda relación positiva y el impulso.

Consejos y advertencias

• Recuerde que las relaciones son una calle de dos vías. El permanecer abierta a su pareja emocionalmente le inspirará / ella para reciprocar, fortaleciendo así su comunicación, la confianza y la conexión.