Cómo manejar que extrañaban después de alejarse

October 13

En este artículo se explicará cómo hacer frente a que extrañaban después de alejarse. Usted aprenderá la importancia de ser activo en su comunidad, tener un buen plan de llamadas de larga distancia y tomar su vida un día a la vez!

Instrucciones

Cómo manejar que extrañaban después de alejarse

1 Comprar un mapa de la ciudad o guía para aprender acerca de las emocionantes atracciones culturales, sociales e históricos, eventos patrocinados por la comunidad, Musuems, exposiciones de arte y restaurantes disponibles en su nueva ciudad. Haga un plan para visitar puntos de referencia importantes, aprender acerca de la arquitectura clave alrededor de su ciudad, u observar el impacto de las tendencias de la moda entre los diferentes grupos que viven en su área. En resumen, aprender sobre el pulso de tu ciudad! Póngase en forma y llegar a conocer la ciudad que ahora se llama su hogar! Cuanto más rápido se mueve dentro de su ciudad, más rápidamente se sentirá como si usted tiene un lugar en él !!

2 Póngase en forma y mantenerse activo! Encuentra una red social que trae la familiaridad y el apoyo en un momento de cambio. Visita su YMCA local para obtener una lista de los eventos patrocinados por la comunidad y los grupos sociales o asociaciones de su ciudad. O utilizar la Internet para encontrar sitios web locales que ofrecen información sobre los grupos religiosos, programas de voluntariado y actividades de extensión que ofrecen una red social para la comunidad. Elija una actividad que le parezca interesante, gratificante, y sobre todo, la diversión! Y recuerde, usted no tiene que limitarse a ser sólo un miembro de una asociación. Aprender cómo se puede usar sus habilidades, educación y pasiones para dirigir o construir crecimiento estructural y fiscal para el proyecto proyecto, asociación o voluntario.

3 Unirse a un club de salud o encontrar un grupo de caminata. Resistirse a quedarse en casa o iniciar un patrón de comer emocional. Utilizar los sentimientos de desesperación o ansiedad como motivación para hacer actividad física. Caminar, correr, bicicleta, nadar, bailar su camino a una vida plena y satisfactoria. De hecho, encontrar un grupo semanal que camina, corre, nada, ciclos, o bailes en su comunidad. No sólo este tipo de entorno de ayuda social para aumentar su sentido de conexión, sino que también ayudará a equilibrar su estado de ánimo y crear un mayor sentido de equilibrio en su vida. Recuerde que debe permanecer activo y salir al aire libre tanto como sea posible!

4 Negociar un plan de llamadas que ofrece una mayor flexibilidad, más minutos "en cualquier momento", o una tasa reducida de llamar a larga distancia. Permítase la capacidad de ponerse en contacto con amigos y familiares, sin estar sujetos a las restricciones y limitaciones asociadas con un plan de llamadas de larga distancia que no se ajusta a sus necesidades. Mientras se instala en la vida en una nueva ciudad, puede encontrar consuelo en saber que las personas más importantes en su vida son sólo una llamada de distancia. (Tener un gran plan de llamadas de larga distancia le permitirá llamar a casa cuando es conveniente para usted! No hay nada peor que querer llamar a alguien que amas y tener que esperar hasta una hora determinada por la noche para hacerlo!)

5 Estar de acuerdo en tomar su vida un día a la vez! De acuerdo a dejarse sentir triste de vez en cuando. Y lo más importante, se compromete a nunca invitar a sí mismo a una 'pena partido que dura más de 10 minutos! No trate de derrotar a sentir nostalgia. En su lugar, tratar de construir una vida plena y satisfactoria que le permite sostener una sana comunicación con la familia y amigos que usted está lejos de. Trate de mantener una comunicación constante por lo que son capaces de compartir historias acerca de la nueva vida que está construyendo, así como aprender lo que está sucediendo en la vida de la gente en casa! la comunicación constante con amigos y familiares en casa le ayudará a mantenerse conectado, sentirse amado y mantener el equilibrio!

Consejos y advertencias

  • Ver cada día como una nueva oportunidad para descubrir una nueva aventura, construir una nueva relación y mover más cerca de encontrar la familiaridad en una nueva y desconocida ciudad!
  • Busque ayuda profesional si usted comienza a sentirse inmovilizado por sentimientos de desesperación, la soledad o la depresión.