Cómo ayudar a un enojado niña de 5 años

May 1

Cómo ayudar a un enojado niña de 5 años


La ira es a menudo un síntoma de la tristeza, el estrés, la frustración o el miedo. Cuando su hijo está enojado, que está tratando de decir que algo está mal en su mundo. Un vocabulario limitado puede paralizar la capacidad del niño para hablar de su ira de una manera productiva. Al enseñar a su hijo algunas habilidades de afrontamiento, que muestra el amor y la comunicación con ella acerca de su ira, usted ayuda a aprender a mantener la calma y controlar sus sentimientos

Instrucciones

1 Mantenga la calma; no deje que su rabia le molestan. Ser un ejemplo de paciencia y compostura cuando se está enojado.

2 Comunicarse con su hija. Si un cambio importante que ha ocurrido en su vida recientemente, como un movimiento o un hermano recién nacido, ella puede sentirse frustrado o molesto de que su vida es diferente ahora. Hablar con ella sobre la forma en que se siente y alentar la comunicación en curso.

3 Determinar lo que desencadena sus ataques de ira y problemas difusos antes de que comiencen siempre que sea posible. Si se enoja cuando su hermano lleva sus juguetes, lo mantendrá fuera de su dormitorio. Si se ven obligados a dejar de jugar para que pueda tomar un baño hace que la enfureció, darle 10, 5 y 1 minuto advertencias.

4 alto el comportamiento inapropiado, como el lanzamiento de sí misma en su cama o patadas y gritos, si es posible. Ella necesita para liberar su ira y se debe permitir que hacerlo, siempre y cuando no hay peligro.

5 poner límites. Informe a su hijo de reglas, como no pegar, patear o portazos. Hágale saber que ella tendrá un tiempo de espera si se rompe estas reglas.

6 Conectar con su hijo emocionalmente y físicamente. Obtener en su nivel, darle un abrazo y hablar con ella con amor.

7 Explique que usted entiende que está enojado. A veces los niños necesitan a otros a entender cómo se sienten. Use palabras como: "Sé que estás molesto y lo siento por lo que se siente frustrado. Vamos a ver si podemos solucionarlo juntos."

8 Retire su hijo de la situación de inmediato si su comportamiento es destructivo o pone a sí misma o cualquier otra persona en peligro. Patear, morder, golpear y tirar cosas exigen a 5 minutos de tiempo de espera. Explicar al niño por qué ella debe tener un tiempo de espera, colocarla en su cama o en otro lugar apartado en la casa y alejarse. Continúe meterla de nuevo en el tiempo de espera si se levanta y reiniciar los 5 minutos. Al acabar el tiempo, recordarle por qué necesitaba estar sola, preguntarle a disculparse y le permitirá volver a jugar.

9 Anime a su hijo a usar palabras en lugar de la violencia cuando está enojado. Decir: "Está bien sentirse enojado, pero no es apropiada para golpear a otras personas. ¿Me puede decir por qué estás enojado?"

10 Pídale a su hijo cómo se sentiría si alguien golpeó, poco o le dio una patada. Explica que podría herir a otras personas a causa de su ira.

Consejos y advertencias

  • Asegúrese de que su hijo duerma, la nutrición y el ejercicio.
  • No avergüence o castigar a su hijo a causa de la forma en que se siente.
  • Sea firme y actuar con rapidez cuando el tiempo de espera es necesario.
  • Consulte a su pediatra si su hijo sigue actuando violenta, parece estar deprimido o no se puede aprender a controlar su ira.