A bucear mientras que el snorkel

March 11

A bucear mientras que el snorkel


Los problemas más comunes asociados con el buceo, mientras que el snorkel son flotabilidad y la acumulación de presión en los senos a medida que desciende. Su cuerpo flota de forma natural en el agua salada, pero moviéndose rápidamente a la posición de su cuerpo correctamente le permite hundirse con el mínimo esfuerzo. La aplicación de presión en la nariz y soplar aire elimina la presión en los senos nasales que causa dolores de cabeza. Su primera inmersión del día será difícil sin importar su nivel de habilidad, pero su cuerpo pronto acclimates si persisten.

Instrucciones

1 Acostarse sobre la superficie del agua con su cara y el estómago hacia abajo. Tomar tres o cinco respiraciones completas y profundas para almacenar el oxígeno en su cuerpo. No tome más de cinco respiraciones profundas; si empieza a sentirse mareado, esperar a bucear o puede desmayarse bajo el agua.

2 Tome una respiración final. Una patada en las piernas en el aire y empuje la cabeza hacia abajo al mismo tiempo. Utilice una braza a descender, si es necesario.

3 Detén la respiración cerrado. Soplar con fuerza en la nariz bloqueada como si estuviera estornudos. Espere a escuchar un sonido de explosión en los oídos, lo que significa haber vaciado sus senos. Al descender en caso de sonarse la nariz vaciar sus senos.

4 Permanecer bajo el agua durante el tiempo que se sienta cómodo. Deje que la flotabilidad se vuelve a la superficie cuando se necesita aire. No se asuste.

5 El agua clara de su tubo respirador soplando con fuerza inmediatamente antes de llegar a la superficie. Repita los pasos 1 a 3 para bucear de nuevo.