La información sobre un calendario lunar de fertilidad

July 4

La información sobre un calendario lunar de fertilidad


La luna tiene una conexión especial con el ciclo menstrual de una mujer. El término "luna" incluso comparte la misma raíz que la menstruación. Tanto el folclore antiguo y la ciencia moderna enseñan lo mismo - que la luna puede afectar directamente a su ciclo menstrual y proporcionar conocimientos ocultos en el funcionamiento interno de su cuerpo - de cuando usted es el más fértil para cuando su período está a punto de comenzar.

La luna tiene mucho que decir

Las mujeres solían ser capaz de decir mucho sobre sus propios cuerpos con sólo mirar el cielo de la noche. Una mujer tratando de concebir sabría cuando ella estaba ovulando, no por orinar en un palo, sino por la luna en el cielo. Una mujer con la esperanza de posponer el embarazo también podría recopilar pistas sobre sus "días seguros" observando la cera y menguar la luna. Las mujeres rara vez eran tomados por sorpresa cuando su visitante mensual llegó - que por lo general comenzar con cada luna nueva.

La ciencia detrás de ella

¿Escéptico? No son sólo cuentos de viejas ya no. La ciencia ha descubierto que las hormonas detrás de la magia. La luz de la luna puede afectar directamente a la glándula pineal y la melatonina producción de una mujer mientras ella está durmiendo. La cantidad de luz que una mujer está expuesta a la noche hace que sus hormonas fluctúan, lo que afecta el ciclo menstrual.

Donde trabaja

Aquí está la trampa: La luna sólo puede tener esto afecta en áreas sin interferencia de la luz artificial. La mayoría de las mujeres en el mundo desarrollado no se dará cuenta de sus ciclos de sincronización con la luna. Por supuesto, es posible crear su propia iluminación nocturna. Basta con mantener su habitación completamente a oscuras, a excepción de los días 14 a 17 de su ciclo. Luego, abre sobre una pequeña luz de la noche. A medida que pasan los meses, el ciclo debe ser más regular.

Estudios

El primer ensayo clínico se llevó a cabo por el Dr. John Rock y el Dr. Edmond Dewan. Se alistaron 82 mujeres y la mitad instruidos para continuar con sus hábitos de sueño normales, mientras que la otra mitad experimentó con iluminación nocturna controlada. Sus resultados fueron publicados en 1978 en Fotoquímica y Fotobiología. De acuerdo con la roca y Dewan, "Tenemos evidencia estadística de que este régimen de estimulación fótica puede regularizar la duración del ciclo menstrual y puede influir presumiblemente el momento de la ovulación." Un segundo estudio se realizó en 1990, con los resultados publicados en la edición de agosto de The Journal of Psychiatric Research. El estudio más reciente se publicó en febrero de 2002 en el Diario de Investigación Biológica de ritmo. Todos los estudios concluyen que existe una fuerte conexión entre la exposición a la luz en la noche y el ciclo menstrual de la mujer.

Fertilidad

Una vez que su ciclo personal se ha ajustado a un ciclo lunar, el logro del embarazo se hace más simple. Una mujer sabe que es más fértil cuando la luna está llena (o en los días en que deja una luz encendida en su habitación). Una vez que la luna comienza a disminuir o se enciende la luz de marcha atrás, una mujer asume que la ovulación ha pasado y comienza la espera de dos semanas.