Cómo saber qué días se puede quedar embarazada

August 26

Cómo saber qué días se puede quedar embarazada


Una mujer se queda embarazada durante cada mes y alrededor del momento de la ovulación. La ovulación se produce cuando un óvulo es liberado en la trompa de Falopio y está listo para ser fertilizado. Un huevo no fertilizado se absorbe en el revestimiento del útero y desprende durante la menstruación. Para realizar un seguimiento de qué días son los mejores para tratar de quedar embarazada, cree un cuadro del ciclo menstrual.

Instrucciones

1 Use un termómetro basal para seguir los cambios leves de temperatura corporal.

2 Crear una tabla para realizar un seguimiento de su temperatura basal diaria. gráficos en línea están disponibles.

3 Tome su temperatura basal de acuerdo con las instrucciones antes de levantarse de la cama o hablar. Registrar la temperatura basal.

4 Utilice un kit de predicción de la ovulación para detectar aumentos repentinos en la producción de la hormona luteinizante, que pasa cerca de 36 horas antes de la ovulación. Por lo general, lo mejor es utilizar esto en el día 11 o 12 después del inicio de su último período.

5 Información de la pista durante unos meses. Usted debe notar un ligero aumento en su temperatura basal alrededor del momento de la ovulación. Este aumento de temperatura indica el momento en el que lo más probable es capaz de quedar embarazada.


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