Ideas dedo alimentos para bebés y niños pequeños

January 6

Ideas dedo alimentos para bebés y niños pequeños


A partir de su bebé en los alimentos sólidos es un paso grande y emocionante. Cuando un bebé es entre siete y nueve meses de edad, se puede comenzar a introducir alimentos sólidos. A partir de los alimentos para niños sólido se conoce generalmente como comer con los dedos. La Academia Americana de Pediatría sugiere "introduciendo lentamente las frutas, verduras y carne de uno en uno para medir la reacción del bebé a cada nuevo alimento." Todos los alimentos con los dedos debe ser suave y fácilmente puré. No se preocupe si el alimento del dedo es desordenado. A partir del alimento sólido es un paso importante para su bebé.

Fruta

Comience por la dispersión de sólo cuatro o cinco piezas cortadas en pedazos de fruta en el plato de su bebé o silla alta. A medida que su bebé come las piezas, a continuación, puede agregar más a la placa. Recuerde que toda la fruta debe ser cortado en cubos. Trate de melocotones suaves al horno, plátanos maduros, los mangos maduros, pequeños bocados de aguacate, arándanos suavizados, kiwi y melón. Una vez que los padres saben qué alimento a su bebé disfruta, se podría considerar el envasado de la fruta picada juntos en una taza niño pequeño para un fácil acceso sobre la marcha.

verduras

Se recomienda que los padres verduras vapor o al horno en lugar de ebullición para retener más de los nutrientes. Además, todas las verduras deben ser cortados en cubos. La siguiente lista son las ideas saludables para comer con los dedos de verduras: rodajas de patata dulce-suaves al horno (bebés prefieren verduras dulces naturales), rodajas de patatas blancas suaves al horno, zanahorias cocidas, guisantes cocidos, brócoli cocido, judías verdes cocidas, nogal blanco cocido o calabaza .

Carne

Los bebés y los niños pequeños pueden comer carne, pero debe tenerse en puré para los bebés menores de 12 meses. Después de la marca de un año, los bebés pueden comer dados de pollo desmenuzado, carne de res, pavo o pescado. Los padres pueden cocinar la carne con algunas especias, pero asegúrese de que las especias son la luz. Trate dados de tofu para los padres vegetarianos. Los dados de tofu pueden ser "espolvoreado" con polvo de cereal o de germen de trigo para la textura y el sabor.

Hidratos de carbono y otros alimentos Finger

Para el grano, trate de piezas individuales de cereales o de tostado. Ten en cuenta también los cubos de pan suave, de grano entero, cortados para excluir las costras duras. La Academia Americana de Pediatría indica que "no hay evidencia de que evitar los huevos durante la primera infancia evitará una alergia a los alimentos" para que los padres pueden probar en cubitos huevos duros y las yemas de huevo revueltos. Los padres también pueden introducir pasta suave cocinado en cinco o seis meses.


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