Cómo hacerse cargo de la relación

April 6

Cómo hacerse cargo de la relación


Las relaciones implican una fluctuación constante de dominación y sumisión entre los socios. El compromiso es una parte esencial de las relaciones sanas, pero a menudo puede hacer sentir como si cedes, especialmente si usted está comprometiendo tanto que son siempre el uno con el corto extremo del palo.

Instrucciones

1 Evitar el lloriqueo. quejas constantes a su pareja acerca de lo que no está recibiendo perpetúa su postura sumisa. Olvidar el lloriqueo. Ningún socio respetando quiere oír que se quejan hasta la saciedad.

2 Hablar con claridad y ser directo. demandas de dominancia objetivos bien articulados. Si usted está tratando de comunicar una preocupación para su pareja hablar desde su punto de vista en vez de iniciar la culpa. Comience con declaraciones de "I" que se hablan en un tono de autoridad. Utilice postura recta cuando se dirige a la cuestión y utilizar su tono serio ni un susurro débil.

3 Establecer límites. Si su pareja está participando en un comportamiento que viola sus límites, a continuación, le hizo saber. Una persona no puede corregir un error si no es consciente de lo que se está haciendo mal. Deje que su pareja sepa lo que debe y no debe tolerar. manera.

4 Permitir compromiso, pero no completa pasividad. Compromiso significa que no hacen exactamente consigue lo que quiere, ni lo hace su pareja, pero el término medio le da tanto un resultado que puede vivir. La pasividad es cuando nunca consigue lo que quiere y la agresividad es cuando su pareja nunca consigue lo que quiere.

Consejos y advertencias

  • Un flujo abierto de la comunicación es la clave para tener una sensación de poder en la relación. Es aceptable para ambas partes que tienen la misma potencia.
  • Nunca usar la fuerza física como medio para hacerse cargo. Esta es abusiva e ilegal en la mayoría de los estados.

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