Juegos de estrés para los niños

January 26

Juegos de estrés para los niños


Lo creas o no, los adultos no son los únicos que sufren de ansiedad y estrés. Los juegos están disponibles para los niños que son un alivio de tensión para ellos. De acuerdo con Healthmad.com, los niños llevan el estrés en su vida día a día y la mayoría de los adultos no son conscientes de ello. juegos de estrés para los niños trabajan por conseguir su mente de la tensión del día a día y se relaja su cuerpo.

Solitario

Los niños pueden aliviar el estrés por medio de juegos con una baraja de cartas. Jugando al solitario la antigua usanza, con una cubierta real de tarjetas, es una gran manera para que los niños para aliviar el estrés. Los libros pueden ser adquiridos para los jugadores de solitario que incluyen cientos de variaciones en el juego.

Puzzle Libros

Puzzle libros pueden ser una forma rápida para los niños para aliviar el estrés. Puzzle libros que contienen la palabra encuentra, laberintos, juegos y rompecabezas lápiz maneras para que los niños se relajen. Ellos disfrutan de jugar a estos juegos y, al mismo tiempo que proporcionarán un alivio de la tensión instantánea.

Juegos Flash de Internet

juegos flash Internet ofrecen juegos como golpear una pelota de béisbol, golpeando los animales y una variedad de otros juegos. Estos juegos proporcionan un alivio de tensión para los niños, ya que hace su mente de todas las demás cosas. Jugar a estos juegos permite a su cuerpo a relajarse y concentrarse en una sola cosa. Estos juegos se pueden encontrar en Internet de forma gratuita y se llaman "juegos flash".

Cubo de rubik

Juega con el cubo de Rubik puede ser un calmante para el estrés para los niños también. Para el alivio de tensión rápida, solamente tratar de conseguir uno de los lados del cubo de un solo color. Para un desafío extra tratar de resolver el rompecabezas.

Seductor

Los niños pueden jugar con un Slinky para aliviar el estrés. Tome el Slinky y tire de ella de lado a lado, con una mano a la otra. Esto relaja la mente y pone todo el foco en el Slinky. Si hay escaleras disponibles, los niños pueden permitir que el Slinky para viajar por las escaleras que ayudan a lo largo del camino.

Dardos

El movimiento físico hecho mientras los dardos que lanzan ayudará a aliviar el estrés y relajar el cuerpo. Los niños pueden usar bolas de dardos con una tabla de velcro para una versión más segura.

otros consejos

Los niños también deben ser comer bien y hacer ejercicio para mantener su estrés mínimo. Los niños reciben un gran entrenamiento con sólo saltar en un trampolín, andar en bicicleta o jugar con las bolas. Se un buen oyente. Asegúrese de escuchar cuando vienen a usted con incluso el "problema" más mínimo. Escucharlos y ayudarles con consejos si lo desean. Pero, recuerde que algunos niños sólo quieren hablar.


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