Cómo ayudar a un niño con la cólera y la impaciencia

June 21

Cómo ayudar a un niño con la cólera y la impaciencia


Una de las tareas más importantes de un cuidador es enseñar a los niños cómo manejar sus sentimientos correctamente, especialmente los negativos. A menudo, la clave para ayudar a un niño a lidiar con estas emociones es la creación de un ambiente donde el niño entiende que sus sentimientos, tanto positivos como negativos, son una parte normal y completamente válida de la vida. Si nota que su hijo tiene dificultades con la impaciencia y la ira, tomar medidas para enseñarle cómo hacer frente de una manera saludable.

Instrucciones

1 Hable con su hijo con frecuencia acerca de las emociones. Observe en voz alta cuando el propio niño o de otra persona parece estar expresando una emoción fuerte. Por ejemplo, se podría decir, "Ese hombre parece enojado," si alguien en la televisión o en un lugar público parece estar teniendo una discusión con otra persona, o, "Usted parece molesto por lo que acaba de ocurrir," si el niño no es feliz algo que no fue a su manera. Hacer esto de forma regular ayuda a que el niño aprenda a poner etiquetas en diferentes sentimientos y ser más conscientes emocionalmente.

2 Anime al niño a ser abierto con usted acerca de sus sentimientos, tanto positivos como negativos. Hágale saber que usted entiende cómo se siente y por qué, a continuación, animar a lo dejó salir sus sentimientos de una manera que no hará daño a nadie, tal como mediante un dibujo. Si los sentimientos son el resultado de un problema específico, el trabajo con el niño para llegar a una solución adecuada. Esto le enseña que tiene control sobre su situación y su ira puede llevar a una solución constructiva del problema si se aborda de manera racional.

3 Predicar con el ejemplo. Si los adultos en la vida de un niño demuestran que la impaciencia, la ira y el estrés se puede hacer frente con de una manera tranquila y positiva, el niño es probable que emular este comportamiento. Haga saber al niño cuando se siente impaciente o molesto y explicar por qué, a continuación, le mostrará cómo tratar con él, ya sea tomando respiraciones profundas o distraerse por leer o jugar un juego.

4 recompensar al niño por ser paciente. Si el niño está esperando pacientemente su turno en un juego, por ejemplo, reconocer y dar un refuerzo positivo. Por otro lado, si el niño está haciendo un berrinche debido a la impaciencia, explicarle con calma y firmeza que no siempre se puede conseguir lo que quiere de inmediato. Si lo que quiere es algo material, como un juguete, considere diciéndole que él puede tenerlo cuando salva suficiente dinero de su mesada para comprar él mismo. Gire el ahorro en una actividad divertida ayudándole a hacer un seguimiento de su progreso en un gráfico hasta que tenga suficiente dinero para comprar el juguete; esto le muestra que ser paciente con el tiempo vale la pena.


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