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Cómo obtener el Caballero Meta en "Kirby Super Star Ultra"?

January 8

Con un poco de dedicación, puede ganarse el derecho a jugar como Meta Knight en "Kirby Super Star Ultra". Meta Knight viene equipado con una poderosa espada y su propio conjunto de habilidades, que ofrecen una experiencia diferente de jugar como Kirby. Para obtener Meta Knight, tiene que demostrar primero su habilidad en el juego como el personaje del título. Una vez que haya completado los modos de juego necesarios, puede desbloquear "Meta Knightmare Ultra" y jugar como él mismo Meta Knight.

instrucciones

1 Comenzar el juego "Brisa de la primavera." Juega a través de las cuatro etapas para desbloquear "La Gran Cueva ofensivo."

2 Terminar las cuatro etapas de "La Gran Cueva ofensivo" para abrir "La venganza de los Meta Knight."

3 Inicia el juego "La venganza de los Meta Knight." Terminar los siete etapas para desbloquear "Vía Láctea Deseos".

4 Completar las siete etapas de la "Vía Láctea Deseos" desbloquear "La venganza del Rey."

5 Comenzar el juego "La venganza del Rey." Esta es una versión más larga, más difícil de "Brisa de la primavera." Completa el juego para desbloquear "Meta Knightmare Ultra".

Consejos y advertencias

  • Cuando comience el modo de juego "Meta Knightmare Ultra", puede jugar como Meta Knight través de "Spring Breeze", "Dyna Blade," "La Gran Cueva ofensivo", "La Venganza de Meta Knight" y "Vía Láctea Deseos".
  • Completar "Meta Knightmare Ultra" para desbloquear el mini-juego de duelos "Samurai Kirby."

Cómo Meta en un recién nacido

January 9

Cómo Meta en un recién nacido


A pesar de que la paternidad se supone que es algo natural para todos nosotros, hay algunas habilidades de los padres que deben ser aprendidas. Es útil tener un padre experimentado como su mentor para demostrar el cuidado de las necesidades de su recién nacido, incluyendo todo, desde el cambio de pañales y bañarse a las plegadas en su bebé para dormir. Los recién nacidos como la sensación acogedora de pañales firma de la forma en que las enfermeras de la sala de maternidad hacerlo. Nunca es demasiado pronto para empezar a establecer rituales nocturnos para ayudar en el proceso de curso-a dormir.

Instrucciones

1 Coloque una manta de recepción sobre una superficie suave y plana, como una cama. Doble hacia abajo una de las esquinas de la manta, formando un triángulo. Hacer la base del triángulo sobre 10 pulgadas de ancho. Doblar hacia la parte inferior de la manta.

2 Coloque al bebé sobre su espalda en la manta con la cabeza superposición de la esquina doblada. Alinear el bebé por lo que la parte inferior de los lóbulos se encuentran en el borde de la esquina doblada.

3 Levante la esquina de la manta opuesta a la esquina doblada, por debajo de los pies del bebé. Plantear esta esquina de la manta con firmeza hacia arriba y sobre el bebé y metida detrás de su hombro derecho. Tirar de la manta con firmeza, pero no tanto que sus piernas se desplazan de su posición de reposo.

4 Levante la esquina de la manta más cercano a la derecha del bebé y llevarlo hacia arriba y sobre el bebé. Tire firmemente de la manta y meter este fin sobre el bebé y detrás de su espalda.

5 Llevar la última curva, en el lado izquierdo del bebé, hacia arriba y sobre su lado derecho. levantarlo sin dejar de enrollar el extremo de la manta alrededor de su cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Reproducir una canción de cuna en silencio o cantar la misma canción cada noche al poner a su recién nacido a dormir para que él comience a asociar el tono con la hora de dormir. Aunque su bebé duerme en una silla de paseo o en el corral en el salón durante sus siestas durante el día, es una buena idea poner ella en la cuna por la noche para que se acostumbre a ella como el lugar para la hora de dormir.
  • Se recomienda que deje de pañales tan pronto como músculos de las piernas del bebé se desarrollen lo suficiente para él para empezar a patear. pañales prolongado o demasiado apretada puede dañar el desarrollo muscular.

Las luces de haluro metálico y sodio de alta presión

March 27

Las luces de haluro metálico y sodio de alta presión


Mientras que las luces fluorescentes e incandescentes son las opciones más comunes para la iluminación de interior, otros sistemas de iluminación se utilizan para fines específicos en muchas industrias diferentes. Tales sistemas de producción de longitudes de onda de luz específicas y tienen cualidades que las hacen muy adecuadas para los usos a largo plazo. Dos de las luces industriales más populares son halogenuros metálicos y lámparas de sodio de alta presión.

Las luces de halogenuros metálicos

luces de halogenuros metálicos son bombillas dentro de las bombillas. La ampolla exterior protege la luz y crea una zona inerte alrededor de la bombilla o tubo interior, que normalmente se llena de vapor de mercurio. Una corriente pasa a través del tubo, haciendo que el vapor de mercurio para reaccionar y producir ondas de luz. sales de haluros metálicos u otras sales metálicas añadidas a la mezcla de mercurio, afectan el color de la luz que se produce. luces de halogenuros metálicos son de color azul.

Luces de sodio de alta presión

lámparas de sodio de alta presión de trabajo en un método similar a las luces fluorescentes. Están llenos de una cantidad específica de gas de sodio que reacciona a un arco de electricidad, que carga los átomos, a continuación, les hace perder su energía en forma de ondas de luz. lámparas de sodio de alta presión son mucho más rápidos y más brillante que las versiones bajas en sodio.

Usos

Ambas luces de halogenuros metálicos y sodio de alta presión a menudo se utilizan para cultivar plantas en el interior de la luz solar. Ambos producen longitudes de onda de luz que pueden ser absorbidos por las plantas para la fotosíntesis. luces de halogenuros metálicos también se utilizan para los tanques de peces, mientras que las luces de sodio son más comúnmente utilizados para las luces de la calle o las luces de construcción.

Comparación

En general, las luces de halogenuros metálicos tienden a ser un poco más caro. Producen luz azul que puede ayudar a las plantas a crecer follaje verde intenso cuando se utiliza como luces de crecimiento. Las luces de sodio tienden a ser de color naranja o amarillo, que no es tan eficaz en el fomento de las plantas para crecer. Sodio crece luces funcionan mejor en invernaderos u otras áreas donde algo de luz solar llega a las plantas y puede ayudar a las plantas florecen más abundantemente, mientras que la iluminación de halogenuros metálicos de luz solar puede sustituir por completo.

Lámparas de conversión

halogenuros metálicos y sodio luces requieren diferentes voltajes eléctricos y los ciclos actuales para operar correctamente. Sin embargo, hay lámparas de conversión que puede utilizar los controles eléctricos, o los balastos de otros tipos de lámparas. A la luz de conversión de sodio, por ejemplo, se puede utilizar un lastre haluro, que permite al usuario cambiar las bombillas de ida y vuelta para controlar cómo crecen las plantas.

Las metas y los objetivos de los planes de servicios de control Senior Care

April 7

Las metas y los objetivos de los planes de servicios de control Senior Care


gestión de la atención es un servicio proporcionado a los adultos mayores y sus familias. El propósito de la gestión de la atención es vincular los adultos mayores con servicios necesarios que les ayuden a vivir de forma independiente, o recibir una atención de calidad, dado que residen en un centro de cuidados a largo plazo. Los adultos mayores que viven a gran distancia de sus hijos son algunas de las personas que se benefician de los servicios de un administrador de atención.

El desarrollo de un Plan de Gestión de Servicios

Un plan de gestión de la atención asegura que un adulto mayor está recibiendo servicios o tratamientos apropiados. En concreto, las metas y los objetivos de un plan de gestión de la atención ayudarán a asegurar que se satisfagan las necesidades de un alto nivel. Un buen plan de gestión de la atención incluye las metas, objetivos y estrategias para ayudar a cumplir los objetivos. Sin embargo, el primer paso en la creación de un plan de gestión de la atención es llevar a cabo una evaluación para determinar las necesidades específicas de un alto nivel. Una vez que se lleva a cabo la evaluación, las metas y los objetivos pueden ser desarrollados para abordar los problemas identificados en la evaluación.

Realización de la Evaluación de Necesidades

Cuando un administrador de atención lleva a cabo una evaluación de las necesidades de la persona mayor, él o ella debe hacer preguntas acerca de la capacidad del individuo para realizar actividades de la vida diaria, como bañarse, vestirse y comer. el estado mental del individuo debe ser evaluado para determinar si su son cuestiones tales como la demencia. Otra información necesaria incluye sistemas de apoyo que pueden estar ya en su lugar y si el individuo es capaz de vivir de forma independiente, con un mínimo de apoyo, o necesita supervisión las 24 horas. Llevar a cabo una evaluación exhaustiva, será necesario que el administrador de atención con o hablar observar el cliente, hablar con la familia, los profesionales de la salud u otras personas que puedan proporcionar información relevante que pueda afectar el plan de gestión de cuidado de ancianos.

Escribir las metas y objetivos

metas de alto nivel del plan de atención describen la situación prefiere que el administrador de la atención, la familia y la esperanza de adultos mayores de lograr. Una meta es una declaración general que describe el resultado deseado, tales como "la mejora de la salud." Los objetivos son declaraciones medibles que describen lo que debe suceder para cumplir un objetivo. Las estrategias son los métodos que se emplearán para ayudar a alcanzar las metas y objetivos. Por ejemplo, un objetivo podría ser la de ayudar a un cliente de edad avanzada a controlar su diabetes con éxito. La prueba de hemoglobina A1c es un análisis de sangre que mide el nivel de azúcar en la sangre durante un período de tres meses. Idealmente A1c debe ser menor de siete años. Un objetivo de alcanzar esta meta podría enunciarse como sigue: "resultado de la prueba A1c del cliente será de siete o menos en cada visita al médico." Este es un objetivo medible, porque el médico ordena la prueba de sangre que devolverá con un valor de A1c específica. Ese número se indicará si se ha cumplido el objetivo. Si se cumple el objetivo, se logrará el objetivo. Una estrategia para alcanzar este objetivo sería asegurarse de que el cliente toma la medicación según lo prescrito. Otra estrategia para alcanzar el objetivo sería limitar al cliente a 45 gramos de carbohidratos en cada comida.

Otro ejemplo es el residente de cuidado a largo plazo cuya familia no quiere que se quede en la cama todo el día. Un objetivo podría ser la de conseguir que el cliente pasar más tiempo fuera de la cama. Un objetivo podría decirse de esta manera: "Al cabo de dos meses, el residente se sentará en una silla de al menos dos horas cada día." Una estrategia podría ser la de animar al cliente a sentarse durante 30 minutos cada día, hasta que pueda hacerlo cómodamente durante dos horas. El administrador de la atención sería monitorear el progreso del cliente a través de la observación, hablando con el cliente, o de los implicados con el día a día la atención del cliente. Si el cliente es capaz de aumentar el tiempo de la cama cada día, entonces se hace el progreso satisfactorio hacia su objetivo.

Objetivos de gestión de alto nivel de atención y objetivos deben ser SMART

El propósito del plan es ayudar a la persona mayor tiene la mejor calidad de vida posible. Las metas y objetivos deben ser SMART que significa específicos, mensurables, alcanzables, realistas y oportunos. Alentar a los adultos mayores para pasar más tiempo fuera de la cama, el objetivo es específica - el adulto sentarse - y medible - de dos horas - a menos que el adulto tiene alguna dificultad física, el objetivo es alcanzable, ya que se ser logrado con el tiempo. El individuo se incorporará por breves períodos hasta que se alcance el objetivo. Es realista, ya que el adulto no está obligado a sentarse todo el día, pero poco a poco llegará a dos horas, y es oportuna - dentro de los tres meses.

Objetivos de alto nivel de gestión de atención y objetivos deben ser evaluados periódicamente

Al escribir los objetivos de alto nivel de gestión de la atención y los objetivos, el administrador de atención, cliente y otras personas involucradas deben reunirse periódicamente para evaluar el plan para determinar si se están alcanzando las metas y objetivos. Las metas y objetivos pueden ser revisadas o borran a medida que sea necesario.

Cómo terminar una declaración personal de la meta

April 11

Cómo terminar una declaración personal de la meta


Una declaración de la meta personal es una declaración de algo que desea trabajar para lograr en su vida. Las metas personales pueden implicar muchas cosas, incluido el enriquecimiento en la vida familiar, el crecimiento espiritual, el crecimiento profesional y la realización personal. A menudo se construyen en las cosas que más valora en la vida. Los individuos crean declaraciones de objetivos personales para ayudar a guiar a como lo hacen las mejoras y los cambios en sus vidas. Debe terminar su declaración de la meta personal con un plan de acción para el logro de esos objetivos.

Instrucciones

1 Poner fin a su estado de cuenta personal con una lista de las muchas acciones que puede tomar para ayudar a alcanzar los objetivos planteados en su declaración personal. Por ejemplo, si usted es dueño de un negocio cuya declaración meta personal es: "Voy a obtener tres clientes de negocios adicionales," maneras en que podría lograr esto podría incluir poner un correo electrónico opt-en la caja en su sitio web y ofrecer a las personas que se inscriban en un país libre libro electrónico, o asistir a un evento de networking de un mes.

2 Incorporar un marco de tiempo al final de su declaración personal. Por ejemplo, usted podría decir: "Voy a obtener tres clientes de negocios adicionales en cuatro meses." También asignar un marco de tiempo para cada acción que va a hacer para alcanzar su estado de meta personal. Sus marcos de tiempo deben ser específicas y realistas.

3 Determinar una manera va a medir si has tenido éxito en el cumplimiento de su declaración de objetivos personales e incluirlo al final de su declaración. Por ejemplo, "Voy a obtener tres clientes de negocios adicionales en el cuarto mes. Voy a medir mi éxito durante el cuarto mes, contando el número de clientes adicionales he obtenido de mi negocio y cómo ".

4 Después de haber terminado su declaración personal, revisarlo para asegurarse de que esboza objetivos que sean específicos, medibles, alcanzables y oportuna. Asegúrese de que sus objetivos son compatibles con sus valores, estilo de vida y el crecimiento futuro. Fijar un tiempo para revisar sus objetivos para seguir su progreso. Compartir su progreso con un socio de negocios o un socio de la responsabilidad de asegurarse de que permanece centrado en el cumplimiento de su declaración de objetivos personales.

Cómo restaurar las linternas metálicas del ferrocarril

April 12

Cómo restaurar las linternas metálicas del ferrocarril


linternas ferrocarril fueron utilizadas al aire libre, por lo golpes, óxido, hollín y la suciedad son por lo general la regla y no la excepción. Algunos fueron pintados por sus propietarios para tratar de evitar que se oxide. Hay muchas maneras diferentes para limpiar la pintura y óxido de linternas, pero es mejor usar una solución a base de cítricos, que es segura en cualquier tipo de metal, si se trata de estaño, aluminio o acero, a diferencia de la lejía, que es peligroso usar en aluminio.

Instrucciones

1 Examine una linterna antes de comprarlo, ya que la limpieza sólo puede ir tan lejos para restaurarlo. Si las piezas se rompen, o la necesidad de soldadura, es posible que necesite un profesional para ayudar a restaurar su ferrocarril linterna.

2 Use un trapo húmedo para limpiar la suciedad, el polvo, hollín y telarañas de su linterna.

3 Desmontar el farol. Desmontar el retén del globo y el muelle de retención y el tipo de letra, desmontar el quemador de la fuente y separar el clip o de rosca en las campanas. Coloque estos elementos en una cubeta de 5 galones para su custodia.

Si tiene dudas acerca de cómo volver a montar cuando haya terminado, esbozar los elementos y los lugares de destino en la linterna.

4 Aplicar un decapante a base de cítricos de la pintura vieja en su linterna siguiendo las instrucciones de la botella.

5 Limpiar con agua y dishsoap. Trapo de secar bien.

6 Eliminar el óxido usando un producto de óxido de eliminación de superficies metálicas, siguiendo las instrucciones de la botella. Utilizarlo en la linterna, así como sus piezas.

7 Limpiar con dishsoap y frote con cuatro almohadillas de lana de acero SOS.

8 Seque con un trapo y usar un secador por 30 minutos o hasta que esté completamente seco para evitar cualquier moho nuevo "flash" de la formación.

9 Modificar las piezas de la lámpara que desea mediante la compra de piezas de repuesto. Sin embargo, marcar la pieza de repuesto con una pequeña etiqueta que indica que es un reemplazo y la fecha en que fue reemplazado de manera que, si vende la linterna en el futuro, el colector tiene historial de reparación completa de la linterna.

10 Soldar los agujeros o piezas rotas con un soldador y soldadura.

11 Poner todas las piezas juntas de nuevo.

Consejos y advertencias

  • Use guantes y gafas de seguridad al soldar metales. Intentar soldar sólo si tiene la formación y experiencia adecuada; de lo contrario, dejar que un profesional haga el trabajo para usted.

Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

April 24

Millones de estadounidenses hacen propósitos de Año Nuevo cada año, pero la verdadera cuestión es si o no las resoluciones se mantienen y los objetivos alcanzados. Los más específicos son sus metas, más probable es que para alcanzar estos objetivos. La incorporación del método objetivo específico le ayudará a superar los obstáculos que impiden el logro de metas. No es suficiente para establecer una meta; lo que tiene que hacer frente a ella y que sea una realidad. Asegúrese de que sus objetivos son específicos, con propósito, alineado con los deseos a largo plazo, sencilla, clara y enfocada, documentado, manejable y orientado a la acción.

Instrucciones

Empezando

1 Haga una lista de ideas y acciones que excitan y te motivan. Lista de las cosas que quiere lograr en el próximo año. Cuando una lluvia de ideas, escribir cualquier y todas las ideas que salen a la superficie. Asegúrese de estar diversa y considerar todas las diferentes áreas de su vida, como espiritual, personal, profesional, diversión, interacción con otros, el aumento de la riqueza, y las zonas a limpiar el desorden y "cosas". El establecimiento de objetivos debe centrarse, simple y específico para lo que personalmente quiere lograr.

2 Mantenga sus metas sencilla, enfocar y priorizar. Usted encontrará que es más fácil de mantenerse en el camino si usted puede concentrarse en unos pocos objetivos clave. Si tiene varios objetivos, priorizar y reducir el número de no más de tres goles por zona. Ahora, identificar lo que quiere lograr en uno a cinco años y asegurarse de que sus objetivos se alinean con esas aspiraciones.

3 Comprometerse a decir "no" y delegar más a menudo. Revisar sus objetivos y determinar lo que hay que renunciar en su vida con el fin de crear el tiempo y el espacio para alcanzar sus objetivos. Para ello, comprometiéndose a decir "no" más a menudo a las actividades que se desvían de sus objetivos. Tenga en cuenta su lista de tareas diarias y se obligue a delegar algunas de las tareas que le pueden impedir el logro de sus objetivos.

Método específico ajuste de la meta-

4 Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

Identificar metas espirituales para el nuevo año.

Establecer metas espirituales (S = espiritual). Existe una estrecha relación entre la orientación espiritual de objetivos y motivación continua y el cumplimiento. De acuerdo con la revista Christianity Today, el cumplimiento con el motivo reside en el objetivo. Identificar hasta tres metas espirituales para el próximo año. Considerar la incorporación de algunos de los siguientes a medida que desarrolle esta sección de sus objetivos: compromiso de tiempo diario tranquila, escritura, la asistencia regular a la iglesia, el servicio comunitario y el alcance de lectura, y ayudar a los demás.

5 Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

Crear tiempo para relajarse y lograr objetivos personales.

Establecer objetivos personales y emocionales (P = Personal y E = emocional). Prestar atención tanto a los objetivos personales y emocionales que están alineados con sus objetivos a largo plazo. Incorporar hasta tres objetivos personales y emocionales en su estrategia de fijación de objetivos. Ejemplos de objetivos personales y emocionales están tomando un nuevo pasatiempo o actividad, descansar más, hacer ejercicio, comer sano, la adición de más tiempo libre, la lectura de un buen libro, tomar vitaminas todos los días, tomar unas vacaciones y el aumento de los viajes, con un picnic, jugar un instrumento, o viendo una buena película.

6 Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

Crecimiento de la carrera y los nuevos conocimientos vale la pena.

Establecer metas de crecimiento de carrera (C = Crecimiento de la carrera). Identificar los objetivos de crecimiento de carrera precisos y tener en cuenta la mejora de su conocimiento en su campo particular. Aplicar algunas de las siguientes opciones de crecimiento profesional: realizar investigaciones en sus áreas personales de especialización, a ser más competente en informática, asistir a una conferencia sobre liderazgo o de otras habilidades, aprender un software computarizado, trabajo sombra un ejecutivo durante una semana, contempla la educación o de la noche para continuar escuela, o tal vez incluso solicitar un grado en línea.

7 Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

Hacer lo que es divertido para usted y hacer que estas actividades sean una prioridad.

Establecer metas interacción y diversión (I = Interacción y F = diversión). Sus objetivos de interacción deben centrarse en maneras de nutrir mejor y mejorar su interacción con su familia y amigos. Establecer metas que le ayudarán a mejorar su relación con su cónyuge e hijos, y como resultado facilitarán el desarrollo de estas relaciones a una mayor profundidad. Aprender a disfrutar mediante la identificación de las actividades que son lo más divertido para usted y luego hacer que el tiempo para hacerlas. Humor y la risa también tienen una gran cantidad de beneficios para la salud.

8 Establecer metas para aumentar la riqueza (I = aumentar la riqueza). Debido a la riqueza es algo más que un estado de ánimo, determinar qué objetivos personales financiera que quiere lograr. Las principales áreas para explorar en lo que respecta al aumento de la riqueza incluye el presupuesto, el ahorro, la eliminación de la deuda, la inversión, y el seguimiento de valor neto. Anote las áreas más importantes de enfoque para el próximo año. 9 Cómo crear metas específicas para el Año Nuevo

Tómese el tiempo para recoger el desorden y purgar los elementos no utilizados.

Establecer metas para limpiar el caos y el desorden (C = Limpiar el caos y el desorden). Identificar y determinar qué áreas de desorden son los más importantes para que usted pueda purgar y limpiar para el próximo año. Haga una lista de objetivos de limpieza y trabajar por la habitación o área si es la casa. Limpiar el desorden poco a poco en lugar de todos a la vez.

Consejos y advertencias

  • Aclarar lo que quiere lograr en cada área.
  • Crear un plan de acción a través de la identificación meta específica.
  • Tomar acción.

Cómo jugar un juego en Halo 3 Meta

May 4

Cómo jugar un juego en Halo 3 Meta


Jugando un juego cooperativo en Halo 3 puede dar lugar a algunos argumentos interesantes. Que consiguió los tiros más en la cabeza? Que secuestró los mayoría de los vehículos? Que es apenas un mejor jugador? Por suerte, jugando un juego de meta Halo 3 puede darle toda esta información y más.

Instrucciones

Puesta en marcha

1 Encienda su Xbox 360 con el disco de Halo 3 en la unidad de disco.

2 Ir a la sección de Mi Xbox.

3 Seleccione "Reproducir Halo 3" y pulse "A"

Dentro de la interfaz del juego

4 Espere a que la pantalla de título para subir. Marque la opción "Campaña" y pulse "A"

5 Dentro del vestíbulo de la campaña, presione "X" para que aparezca la pantalla de opciones.

6 Dentro de la pantalla de opciones, resalte "Campaña de puntuación" y pulse "A"

7 Elija "Equipo" o "libre para todos" opciones de puntuación de campaña, y presione "A" de nuevo.

8 Pulse el botón "B" para salir del menú de opciones y volver al vestíbulo de la campaña.

9 Ajuste todas las demás características tales como Misión o dificultad. A continuación, resalte "Start Game" y pulse "A"

Consejos y advertencias

  • Cuando se habilita el juego de meta dentro de la pantalla de opciones, usted tiene la opción de cráneos de activación para multiplicar su puntuación.
  • Antes de que son capaces de activar los cráneos, hay que localizarlos. Ellos son hábilmente ocultos a través de los niveles de la campaña de Halo 3. Los cráneos de que el juego sea más difícil al aumentar la salud enemigo o desactivar su HUD.

Cómo calcular la capacidad de placas metálicas

May 13

En electromagnetismo clásico, el término "capacidad" se refiere a la capacidad de un objeto para recoger y almacenar energía en forma de una carga eléctrica. Uno de los ejemplos más tempranos (y más duraderas) de un dispositivo de recogida de dicho cargo (también conocido como un condensador) consiste en dos placas metálicas paralelas, de forma idéntica, cuyas superficies están separadas por una distancia infinitesimal. La capacitancia real de un dispositivo de este tipo se determina por el área de las placas, la distancia entre ellos y lo que (si existe) de material ocupa este espacio estrecho.

instrucciones

1 Medir el área de la superficie de una placa (en metros cuadrados). Debido a que las placas deben tener formas idénticas, sólo es necesario medir uno de ellos. Para una lista de fórmulas para calcular el área de figuras de dos dimensiones comunes, consulte la sección "Recursos más abajo.

2 deslice suavemente las mordazas dentro de un pie de rey en el espacio entre las placas y expandirlas para medir la distancia entre las placas (en milímetros). Para ver un diagrama de un pie de rey, consulte la sección "Recursos" a continuación.

3 Divida la distancia del paso 2 por 1000 para convertir sus unidades de metros.

4 Determinar la constante dieléctrica para el material de la separación de las dos superficies de las placas. Para obtener una lista completa de las constantes dieléctricas (ordenados alfabéticamente por el material), consulte la sección "Recursos" a continuación. Nota: si no hay nada entre las placas (excepto para el aire), entonces la constante dieléctrica es "1".

5 Multiplicar la constante dieléctrica por el área de la placa (del Paso 1).

6 Multiplicar este número por 8,854 x 10 ^ -12 faradios por metro. Esta es una constante conocida como la "permitividad del espacio".

7 Divida el resultado del paso 6 por la distancia entre las placas (de la etapa 3). Este valor es la capacitancia de las placas de metal (en faradios o "Coulumbs / Volt").

Las metas para un equipo de voleibol

May 16

Las metas para un equipo de voleibol


Parte de ser un buen entrenador para cualquier equipo deportivo es ayudar a su equipo y los jugadores establecer metas específicas que son un reto alcanzable y, sin embargo, al mismo tiempo. Las metas dan a concentrarse y un plan. Es apropiado tanto para los objetivos establecidos para un equipo y para ayudar a los jugadores a establecer objetivos individuales por sí mismos. Con el fin de hacer eso, así que hay que entender las fortalezas y debilidades de sus jugadores.

Da lo mejor de ti

El más simple de todos los objetivos es simplemente la de hacer lo mejor posible. Desafíe a sus jugadores para dar todo lo que tienen. Depende de usted, como el entrenador, para reconocer lo que realmente es lo mejor de cada jugador y sostener a su responsabilidad de producir que, cada vez.

Resultado

objetivos basados ​​en los resultados también podrían ser llamados objetivos a largo plazo. Se centran en los resultados. El gol del resultado individual podría ser la de convertirse en un miembro de inicio del equipo. Un objetivo del equipo puede ser para ganar el campeonato de la liga. Los objetivos de resultado son el tipo más a menudo establecidos por los entrenadores, pero también son los más difíciles de alcanzar.

Actuación

objetivos de rendimiento son alcanzables y conducen a mejores resultados también. Se centran en el proceso por el que va a convertirse en un mejor equipo. Se podría, por ejemplo, establecer un objetivo de contar con todos sus jugadores hacen el entrenamiento de fuerza tres veces a la semana, o para aumentar el número de saques jugó para alguien cuyo servicio es débil. El punto de estos objetivos es mejorar el rendimiento, pero la meta misma se centra en las medidas adoptadas.

Basado en la habilidad

Las metas específicas basadas en habilidades son especialmente apropiados para los jugadores individuales. Un jugador podría establecer una meta personal de servir consistentemente dentro de límites, por ejemplo. Animar a sus jugadores para establecer tres a cinco metas alcanzables para sí mismos para la temporada.

Físico

Una meta física es similar a un objetivo basado en habilidades. Puede ser que sea para realizar un taladro en un tiempo más rápido o para levantar más peso. Ayude a sus jugadores a identificar metas físicas que se ocupará de sus debilidades y hacerlos mejores jugadores.

Social

Socialmente metas basadas pueden ser necesarios para los jugadores que tienen dificultades para controlar su temperamento o que parece que no puede llevarse bien durante la práctica. Un objetivo social sería la de evitar cualquier arranques de ira durante un mes o para mostrar una actitud positiva incluso cuando no se les permite jugar. También se puede incluir cosas como la participación en el establecimiento y desmontaje de las redes o en el reclutamiento de nuevos jugadores.