como colectar suficiente los alimentos

Cómo conservar los alimentos y hortalizas secas

December 28

Cómo conservar los alimentos y hortalizas secas


, formas tradicionales simples preservan verduras y otros alimentos para su almacenamiento. Algunos alimentos, como las verduras, se prestan a simples técnicas de secado, pero los alimentos más volátiles, como la carne, se adaptan mejor a otros métodos de conservación, como el tabaquismo, la salazón o el enlatado.

Instrucciones

Verduras El secado al horno

1 Ajuste el horno a unos 200 grados Fahrenheit. Apuntalar la puerta del horno abierta con un objeto resistente al calor para permitir que la humedad se escape de la comida que se está secando. Además de secado de la comida, este nivel de calor también inhibir el crecimiento bacteriano.

2 Pelar y cortar las verduras y colocarlos en una bandeja de horno. Asegúrese de cortar de manera uniforme de modo que la velocidad de secado es igual entre todas las piezas. Espacio de las piezas en la bandeja de manera uniforme y colocarlos en el horno.

3 Compruebe el alimento para el contenido de humedad cada media hora tomando un pedazo de la bandeja y cortar por la mitad para ver si el núcleo está todavía húmeda al tacto; Si es así, seguir hornear hasta que toda la humedad se drena de las verduras. Colocar las verduras secas en bolsas de congelación y guardarlos en el congelador durante una capa adicional de conservación y para evitar quemaduras por congelación. Hortalizas almacenadas de esta manera pueden durar casi indefinidamente, ya que el proceso de secado y el trabajo en conjunto para proceso de congelación inhiben el crecimiento bacteriano, y la bolsa de congelador mantiene la comida sabrosa.

Alimentación, industrias

4 Lavar y picar la comida en trozos manejables para encajar en el frasco de conservas. Llene el recipiente con la comida que se conserva y agua o decapado salmuera. Añadir especias y sal a la salmuera de acuerdo con las preferencias personales. Asegúrese de que el líquido de salmuera está a temperatura ambiente en lugar de frío, ya que la adición de un frasco lleno de líquido frío al agua hirviendo puede romper el frasco.

5 Calentar el agua en la olla de conservas a hervir a fuego alto usando un elemento calefactor estufa. Tornillo de las nuevas tapas de los frascos herméticamente a los frascos que contienen la solución de alimentos y agua o salmuera. Bajar los frascos lentamente en el agua hirviendo.

6 Hervir los tarros fondo, que sellará ellos. Consulte a un gráfico de tiempo de cocción para los tiempos de ebullición específicos para la comida desea conservar. Sin embargo, como regla general, los alimentos volátiles como la carne debe hervir por lo menos 90 minutos para asegurar la esterilización. frutas y verduras firmes por lo general requieren menos tiempo de ebullición.

carne salazón

7 Cortar la carne destinada a la conservación en tiras largas y delgadas y frota minuciosamente una amplia porción de la sal en la carne con las manos lavadas. Use suficiente sal para recubrir todo el corte de carne en una capa delgada, que debería ser suficiente para inhibir el crecimiento bacteriano.

8 Colocar las tiras de carne con sal en una bandeja de horno, colocar la bandeja en el horno a 400 grados Fahrenheit y el registro de la carne cada media hora hasta que la carne esté seca en el núcleo de las piezas más gruesas. Para comprobar si la sequedad, cortar la pieza más gruesa la mitad y examinar el núcleo de signos de humedad.

9 Envasar la carne seca salada en bolsas de congelación y almacenarlo en el congelador durante una capa adicional de la longevidad, mientras que la prevención de las quemaduras por congelación.

10 Antes de comer la carne salada, remojar la carne seca en agua caliente durante al menos una hora, lo que reduce el contenido de sal de la carne y hacerla más agradable al paladar.

Los alimentos temáticos para Halloween

April 28

Los alimentos temáticos para Halloween


Frío, espeluznante de Halloween viene una vez al año, por lo que es digno de celebrar con los alimentos que reflejan el espíritu de la fiesta. No hay fiesta de Halloween debe ofrecer alimentos aburrido partido cuando un poco de creatividad y un cuchillo afilado pueden convertir ingredientes simples en ciertas golosinas espeluznantes para entretener a los fantasmas y duendes de todas las edades.

Entremeses y

Látigo de un lote de su guacamole favorita, o comprar un poco de ready-made. Tallar una calabaza de tamaño pequeño y mediano con una boca abierta y una expresión como si alguien vómitos. Coloque la calabaza en una fuente de servir. Cuchara de guacamole sobre la cavidad de la boca y luego verter el resto de ella en un charco en frente de la calabaza. Sirva con tortillas para la inmersión.

Para un aperitivo menos chocante, convertir una bola de queso cheddar ordinario en un jack-o-linterna con los ojos, la nariz y la boca formas cortadas de un pimiento verde oscuro. Se adhieren vástago del pimiento en la parte superior del queso de Jack-o-linterna para representar un tallo de calabaza. Rodear con las galletas.

Comer con los dedos

Crear bocados tamaño de un bocado de insectos trepando por agitación nueces picadas finamente en queso crema ablandado, a continuación, utilizar la mezcla para rellenar las fechas enteros. Hacer una señal etiquetado de estos rellenos "cucarachas" y servir dispersos en un plato junto a las cucarachas de goma de tamaño similar.

Halloween es el momento perfecto para servir los alimentos en forma de dedo real. Reducir a la mitad bastones de mozzarella cadena para formar dos piezas de tamaño de un dedo. Con un cuchillo de pelar, cortar pequeñas líneas de nudillo de ranura en la parte superior, y labrarse una pequeña zona poco profunda para la cama de la uña. Cortar los pimientos rojos, verdes o amarillas en trozos cuadrados tamaño de una uña. Adjuntar al alcance de la mano con un poco de crema de queso.

Los entrantes Eerie

Hacer sándwiches "gusano" por corte de perros calientes a lo largo en tiras finas, similares a gusanos. Caer en una olla de agua hirviendo y cocer a fuego lento hasta que esté caliente y rizado. Desagüe. Mezcle las tiras de perros calientes en la salsa de tomate y luego servir apilados en perro o hamburguesa bollos calientes.

Negras "alas de murciélago" volarán el plato si sus clientes pueden obtener más de su color morboso. Simplemente mezcla negro, verde y azul colorante de alimentos en pasta de aproximadamente dos tazas de pollo teriyaki adobo de mariposa hasta que se consigue el tono deseado. Vierta la mezcla en una bolsa grande tazón o con cremallera superior y mezclar con cuatro libras de alas de pollo. Macerar tres a 24 horas. Colocar en una bandeja para hornear con papel de aluminio y hornear en un horno precalentado a 325 grados durante una hora.

Frutas Locas

Transformar la fruta en las partes del cuerpo deliciosamente repugnantes. Llenar un recipiente pequeño con semillas de granada y añadir una señal de etiquetarlos "Ready-to-Pop espinillas."

O bien, hacer un cerebro de un pequeño sandía sin semillas. Simplemente retire la piel de color verde para exponer la corteza blanca interior. Cortar de un lado del melón para crear una base plana. Trazar líneas onduladas cerebro-como el melón, y luego tallar ranuras estrechas sobre estas líneas, la profundidad suficiente para exponer algunas de las frutas de color rosa debajo de la corteza. Para un efecto extra-espantosa, sirven empalado con un gran cuchillo de carnicero.

Los alimentos de picnic

May 27

Los alimentos de picnic


La comida sabe mejor al aire libre. Los días de campo pueden ser celebraciones de lujo o eventos espontáneos, pero sea cual sea la ocasión o el nivel de la ceremonia, días de campo dependen de los alimentos que viajan bien, son fáciles de comer al aire libre y tienen suficiente tiempo de conservación para no enfermar a nadie. Ensaladas o alimentos que se comen a temperatura ambiente son mejores para las comidas campestres que los alimentos que se deben mantener calientes o fríos.

Portabilidad

alimentos de picnic deben ser portátiles; es decir, que debe ser fácil para moverlos desde el lugar donde se les prepara para la ubicación en la que va a comer ellos. La sopa es un alimento apropiado de picnic, mientras que los chips y salsas funcionan bien porque se puede almacenar la inmersión en un recipiente y las patatas fritas en una bolsa durante el transporte. Platos con guarniciones de lujo son los alimentos de picnic difíciles porque el contenido es probable que cambien antes de llegar en el picnic, y la presentación ya no será tan atractiva.

Seguridad alimenticia

La seguridad alimentaria es una preocupación importante al momento de decidir qué alimentos para llevar a un picnic. Algunos alimentos tales como carne, frijoles, pescado y mayonesa pueden desarrollar microbios peligrosos si se deja a temperatura ambiente durante demasiado tiempo. Los departamentos de salud locales que regulan los restaurantes y establecimientos de servicio de comidas especifican que está bien para retener ningún alimento a temperatura ambiente durante un máximo de cuatro horas, siempre y cuando que la descartes después. Sin embargo, lo mejor es ser prudente y llevar refrigeradores y hielo durante estos alimentos potencialmente peligrosos. En caso de duda, elija carnes curadas o pescado ahumado, debido a que estos procesos contribuyen a su conservación.

Duracion

Algunos alimentos soportarán mejor que otros, entre ellos el tiempo que se prepara y el tiempo que les desvelado en su día de campo. pollo frito es una comida de picnic digna, pero algunos otros alimentos fritos como las papas fritas son propensos a ser empapado. Pastas y arroces pueden obtener pegajoso y pegajosa cuando se sientan, y llegar a ser desagradable y difícil de servir. verduras cocidas pierden su color poco después de prepararlos. Helado probablemente se derretirá antes de poder comer. Muchas ensaladas se mantienen bien, y también se puede llevar componentes por separado y combinarlos en el sitio, como cualquier plato que utiliza un vendaje.

Los alimentos de temporada

Los días de campo son eventos de verano, y los mejores alimentos para picnic tienden a ser alimentos de verano. frutas y verduras frescas son alimentos ideales para picnic. Ensaladas y sándwiches son alimentos de picnic fenomenal, bien porque están destinados a ser servido frío y se prestan a innumerables variaciones, especialmente los que utilizan ingredientes de temporada.

Cómo utilizar los alimentos congelados para hacer comida para bebés

December 11

Cómo utilizar los alimentos congelados para hacer comida para bebés


Muchos padres han descubierto los beneficios económicos y nutricionales de los alimentos para bebés en casa. Algunos optan por hacer la comida de su bebé para ahorrar dinero, mientras que otros evitan los aditivos se encuentran en la comida del bebé en las tiendas de comestibles. Los productos frescos, sin embargo, no siempre es el mejor ingrediente para alimentos para bebés. Los alimentos congelados, especialmente aquellos que son congelaron rápidamente poco después de la cosecha, a menudo contienen más nutrientes que los que se venden frescos. Con un poco más de preparación, los padres pueden convertir cualquier fruta o verdura congelada en una comida saludable para el bebé.

Instrucciones

1 Llene una olla con agua suficiente para cubrir las verduras o frutas que se cocina. Lleve el agua a ebullición.

2 Verter en las verduras y hervir, tapado, hasta que estén tiernos. frutas congeladas también se debe cocinar para los bebés menores de ocho meses de edad, por lo que puede digerir fácilmente.

3 Retire las verduras del agua y dejar que se enfríe. Verter en el molino procesador o alimentos y el puré hasta que quede suave.

4 Se puede alimentar a su bebé inmediatamente o colocar el puré en el refrigerador tan pronto como sea posible. Mantener refrigerado por no más de tres días.

5 Para congelar el puré de almacenamiento más largo, llenar una bandeja de cubitos de hielo con el puré fresco y colocar en el congelador.

6 Retire los cubos de puré de la bandeja de cubitos de hielo cuando están completamente congelado y colocarlos en una bolsa de plástico para congelar. Etiquetar la bolsa con el tipo de alimento y la fecha en que se cocinó.

Consejos y advertencias

  • No vuelva a congelar cualquier alimento que no se ha preparado adecuadamente.

Los alimentos para evitar dar un bebé

May 20

Los alimentos para evitar dar un bebé


Después de recibir la aprobación del médico, es hora de alimentar a sus bebés alimentos sólidos. Esto ocurre generalmente cuando el bebé tiene entre cuatro y seis meses de edad, de acuerdo al centro de bebé. Antes de ese momento, la fórmula del bebé y la leche materna son la dieta aprobada, según el sitio web. No todos los alimentos son seguros para los bebés para comer. Algunos alimentos pueden causar reacciones alérgicas, mientras que otros pueden causar asfixia.

asfixia

Semillas, mantequilla de maní, frutas secas, frutos secos, galletas, dulces o cualquier otra cosa duras y pequeñas no se debe alimentar a un bebé, según el Centro de bebé. Los bebés tragan su comida en vez de masticar adecuadamente. Pequeñas, redondas, alimentos como las uvas, son especialmente peligrosos. El niño también puede no tener suficientes dientes para moler la comida, aunque no presenten signos de mascar.

Las alergias

La mantequilla de maní, miel, pescado, frutas cítricas, fresas, leche, huevos, mariscos, trigo, gluten y soja también pueden causar reacciones alérgicas. Manténgase alejado de este tipo de alimentos hasta que el niño es mayor para evitar problemas. Si una alergia al gluten en su familia, es posible hacerse una prueba de que el niño. Según el Centro de bebé, la miel contiene esporas que los bebés no pueden procesar y las esporas hacer toxinas.

líquidos

Soda, café, té y otros de alta el azúcar, las bebidas con cafeína no son saludables para los bebés. Además, el azúcar se adhiere a sus encías y los dientes, lo que lleva a problemas dentales potenciales.

Los alimentos que la pérdida de peso de adyuvante

June 29



Hay muchos alimentos que pueden ayudar a ayudar a perder peso. Algunos alimentos requieren más calorías para masticar y digerir que los que poseen inherentemente. Otros desencadenan procesos digestivos que aumentan el metabolismo y darle vida a la quema de calorías de grasa no deseados, mientras que la limpieza de los sistemas. Sin embargo, otros alimentos, cuando se combinan, proporcionan las reacciones químicas que se mueven calorías y suprimen el almacenamiento de grasa.

Calcio

El calcio se ha demostrado para calentar el cuerpo y desencadenar el proceso de quema de grasa que mantiene el cuerpo caliente. No es un producto químico en alimentos ricos en calcio que bloquea una vitamina D ingredientes que almacena la grasa. Cuando esto se bloquea, se almacena menos grasa y el metabolismo se ha elevado a trabajar más duro. Tres porciones al día de productos lácteos bajos en grasa como la leche, el requesón y el yogur pueden suministrar suficiente cantidad de estas sustancias químicas para ayudar en la pérdida de peso.

Fibra

Los adultos deben consumir por lo menos 30 a 35 gramos de fibra cada día para mantener el peso. Cantidades más altas pueden ayudar en la pérdida de peso a través de un número de procesos. La fibra es abundante y pequeñas cantidades de granos enteros, verduras, legumbres y frutas frescas puede saciar el apetito más rápido que los alimentos menos pesados. La fibra no es digerible y por lo tanto requiere más calorías para procesar que se crea. Es la adición de salsas y aderezos a los alimentos fibrosos que se suman las calorías.

Agua

Muchos alimentos son en su mayoría de agua y también requieren más calorías para masticar y digerir lo que aportan al cuerpo. Las vitaminas y los nutrientes pueden ser absorbidos por el torrente sanguíneo, mientras que el agua y fibra atraviesan. Los vehículos que son altos en contenido de agua incluyen lechuga, apio, rábanos y zanahorias. La mayoría de las dietas incluyen ensaladas con poco o ningún apósito exactamente por esta razón. Ellos son abundantes y la quema de calorías. Las mejores frutas para atiborran de ayudar y un régimen de pérdida de peso son la sandía y las uvas. Además, los huevos y el pescado son casi el 70 por ciento de agua y pueden ayudar a saciar el apetito.

Sopa

La adición de sopa para cualquier comida puede ayudar en el proceso de pérdida de peso por un número de razones. Las sopas son principalmente de agua y pasarán por el BOD rápidamente. Proporcionan una base para agregar otros alimentos para quemar grasa como el ajo, que ayuda a los depósitos de grasa corporal disminuyen, y los pimientos picantes, que aumentan el metabolismo y ayuda a quemar calorías. La soja añadido a la sopa aumentan las propiedades para quemar grasa del plato aún más.

Las cantidades

El más natural la comida, la mejor oportunidad que tienen de tomar ventaja de las propiedades del metabolismo de fondos de la comida y la quema de grasa. Si bien las frutas y verduras crudas ayudarán de manera espectacular en la pérdida de peso, usted tiene que comer lo suficiente de los alimentos para hacer una diferencia si estás a dieta. Un medio de una cabeza de lechuga iceberg, un cuarto de la sandía y racimos de brócoli y apio se deben comer todos los días para promover la pérdida de peso y mantenerlo lleno y lleno de energía.

Cómo hacer que los alimentos para la fiesta de cumpleaños del super héroe de un niño

February 1

Cómo hacer que los alimentos para la fiesta de cumpleaños del super héroe de un niño


Al planear una fiesta de cumpleaños temática es probable que tenga las decoraciones, las actividades y las invitaciones en mente. Sin embargo, muchos padres se olvidan de llevar el tema más en los alimentos que sirven. Si usted está planeando una fiesta de cumpleaños del super héroe con temas para su hijo, comidas temáticas son una manera de asegurarse de que su concepto es evidente en todo el partido. alimentos de superhéroes con temas requieren poco esfuerzo adicional, ya que puede convertir los alimentos normales en súper alimentos.

Instrucciones

súper pizzas

1 Preparar ingredientes de la pizza antes de la fiesta. Coloque los ingredientes en pequeños cuencos, asegurándose de que no hay suficientes ingredientes para cada niño y rsquo; s pizza. Proporcionar ingredientes como el queso, salsa de pizza, champiñones y pepperoni.

2 Dele a cada invitado una pequeña bola de masa de pizza. Puede utilizar la masa de pizza pre-hechos en la sección refrigerada de su supermercado local. Asegúrese de que la pelota es lo suficientemente grande como para hacer una pequeña pizza personal para cada niño.

3 Tienen cada rollo de huéspedes a su masa de pizza en una forma plana. Los huéspedes deben formar la masa en la forma de su superhéroe favorito o hacer su propio emblema de superhéroes. Otra opción es proporcionar a los cortadores de galletas invitados que representan las formas de diversos emblemas de superhéroes, como arañas, murciélagos, los rayos y la letra "S"

4 Permitir a los invitados al principio de sus pizzas con los ingredientes proporcionados.

5 Hornear las pizzas en el horno de acuerdo a las instrucciones y servir.

Perros oct Doc

6 Use un cuchillo para cortar las salchichas por la mitad. Se necesitan dos perros calientes por huésped.

7 Cortar los extremos de los perros calientes en ocho tentáculos. Comience en el extremo cortado del perro caliente y cortar hacia arriba, a lo largo, parando alrededor de una pulgada de la parte superior.

8 Hervir las salchichas cortadas en una olla de salsa de agua.

9 Retire los perros calientes del agua y servirlos con la salsa de tomate y mostaza. Después de hervir, los perros calientes comienzan a parecerse a los tentáculos de Doc oct, uno de los villanos de Spider-Man.

El flash Puñetazo

10 Mezclar cuatro litros de lima-limón y un galón de ponche de frutas en una ponchera grande. Asegúrese de que las bebidas se enfrían antes de mezclarlos.

11 Añadir 1/2 galón de sorbete de fruta en la mezcla de soda utilizando una bola de helado. Es posible que tenga que dejar el sorbete en la mesa durante 30 minutos más o menos para que se ablande.

12 Revuelva para mezclar.

13 Congelar suficientes cubos de hielo plástico light-up por lo que hay una para cada huésped. Añadir un cubo de hielo para cada niño y rsquo; s taza y verter el punzón sobre la parte superior de convertirlo en el Flash & rsquo; s ponche.

Cómo hacer que los alimentos se cocinan más rápido en "restaurante Story"

April 5

Cómo hacer que los alimentos se cocinan más rápido en "restaurante Story"


Restaurante Story es una simulación y juego de rol en línea similar a la línea de Farmville de juegos en Facebook. Los jugadores construyen su propio restaurante o restaurante imperio mediante la creación de su concepto de restaurante, la construcción de la infraestructura restaurante y el mantenimiento de la cocina. El objetivo es construir un negocio de restaurante y hacer tanto dinero como sea posible. Una manera de hacer más dinero es cocinar la comida tan rápido como sea posible para que su restaurante puede servir a tantos clientes como sea posible.

Horno de sonic

La obtención del horno sónica en restaurante Story es una de las formas más sencillas de cocinar los alimentos más rápido. Es una de las pocas maneras que usted puede hacer esto sin necesidad de instalar un "truco" o la utilización de algún tipo de fallo del sistema para acelerar el tiempo de cocción. El horno sónica se obtiene al hacer una compra una vez que haya obtenido el número apropiado de gemas para hacer la compra. Puede tener más de un horno sónica, por lo que es posible no sólo cocinar los alimentos más rápido, pero en mayores cantidades.

Subir de nivel

Obtención de los hornos más sónicas le ayudará a cocinar su alimento más rápidamente, pero para llegar al punto en el que tiene suficiente de estos hornos para cocinar más comida es una tarea en sí misma. Una forma de aumentar la cantidad de dinero que gana y la velocidad a la que se obtiene acceso a los hornos es aumentar su nivel de juego. Si no tienes mucho tiempo para hacer esto, usted puede aumentar su nivel mediante la colocación de la caja registradora en la parte frontal de la puerta del restaurante y la prevención de los clientes entren. Hacer esto le permitirá a pie lejos del juego, mientras que usted no está realmente jugar, mientras que al mismo tiempo evitar conseguir malas críticas de los clientes. Su reputación y nivel crecerán mientras hace otras cosas además de jugar el juego.

ajustes

Si usted simplemente no puede esperar a que el alimento se cocine, se puede engañar temporizador interno de su restaurante por jugar un poco con la configuración del ordenador o iPhone. Entra en la configuración de su teléfono o en su ordenador y adelantar el reloj a un tiempo que corresponde al tiempo que es necesario tener la comida completamente cocido. Una vez que han cobrado en la finalización de la venta de la comida, puede luego volver atrás y cambiar el tiempo por lo que es volver a la normalidad.

Elección del aparato

Aparte del horno sónica, tiene opciones adicionales en restaurante historia que pueden afectar a la rapidez con que se cocine el alimento. Estufas y hornos no proporcionan muchas oportunidades para cocinar los alimentos más rápido parrillas hacen. Si desea cocinar muchos tipos de alimentos diferentes de forma rápida, seleccione las parrillas más de estufas y hornos. Sin embargo, elegir las parrillas sólo si usted juega el juego con frecuencia y puede supervisar su restaurante a menudo.

Los alimentos sólidos para un bebé de 5 meses de edad

March 25



La Academia Americana de Pediatría recomienda que un bebé tiene 6 meses antes de que ella se introduce a los alimentos sólidos. La leche materna o fórmula proporciona una nutrición adecuada durante los primeros seis meses, y en espera de introducir los alimentos sólidos puede ayudar a prevenir las alergias y permitir que el sistema digestivo del bebé madure. Sin embargo, algunos padres eligen para introducir algunos sólidos entre 4-6 meses. Hay unos pocos granos, frutas y verduras que son excelentes alimentos para principiantes, ya que son suaves en el estómago del bebé, ofrecen la nutrición y son deliciosos al paladar de un bebé.

granos

El cereal de arroz es un primer alimento perfecto. Es soso y poco probable que cause una reacción alérgica. Por primera alimentación del bebé, mezcle una cucharada de cereal con cuatro o cinco cucharadas de leche materna o fórmula. El cereal será muy nasal, pero el bebé está acostumbrado a una dieta líquida de sólo, por lo que será más probable que coma el cereal con una cuchara. el cereal de avena o cebada son otras opciones.

Las frutas de fácil digestión

Puré de manzanas o los plátanos son una buena introducción a las frutas ya que son fáciles de digerir para la mayoría de los niños. Para hacer su propio puré de manzana, la cáscara y el núcleo de la fruta, cortado en trozos y el vapor hasta que estén blandas. A continuación, se mezclan a la consistencia deseada, añadiendo agua si es necesario para hacer la comida más como líquido. Los plátanos son suaves como es, por lo maceración y mezclándolas con leche materna o fórmula que probablemente será suficiente; utilizar un procesador de alimentos si es necesario para obtener una consistencia suave.

Las verduras de fácil digestión

Las zanahorias son una excelente opción para el primer vegetal. Ellos son naturalmente dulce y es poco probable que cause una reacción alérgica. Para hacer las zanahorias, pelar, cortar en trozos y el vapor hasta que estén blandas. Licuar hasta obtener la consistencia deseada y añadir agua si es necesario. Al principio, el bebé puede necesitar más agua para hacer el puré fácil de tragar. Después de las zanahorias, se puede introducir la calabaza y batata. Los aguacates son también una buena opción; que se machacan con facilidad, y llenos de grasas saludables.

Introducir Alimentos Adecuadamente

Para saber si un determinado alimento provoca una reacción alérgica, es recomendable esperar entre 2-3 días antes de introducir un nuevo alimento. Si hay una reacción alérgica, deje de servir la comida y consultar al pediatra. Siga las señales del bebé y no lo obligue a comer cuando no quiere. En este momento de su desarrollo, a comer sólidos es más para la experimentación y el aprendizaje. Él todavía está recibiendo la mayor parte de su nutrición de la leche materna o fórmula.

Los alimentos más peligrosos para entre 1 y 3 años de

April 21

Los alimentos más peligrosos para entre 1 y 3 años de


Has esperado mucho y duro para el día usted podría comenzar a alimentar a tu pequeño alimentos sólidos. Al principio, es posible que le había dado purés, pero a medida que crece, que es apropiado para darle los alimentos del dedo que puede alimentarse por sí mismo. Por desgracia, muchos alimentos preferidos presentan riesgos de asfixia graves en niños pequeños, que tienen pequeños conductos de aire y pueden no tener suficientes dientes para masticar adecuadamente. Tenga cuidado al hacer sus selecciones.

Los perros calientes

La anchura de un perro caliente acerque a la anchura de la garganta de un niño, por lo que una de las principales causas de la asfixia, según el New York Times. Además, la mayoría están llenos de sal y nitratos, ninguno de los cuales son saludables para su pequeño. Otras fuentes de proteína son preferibles, pero si lo hace servir a sus perros calientes niño, cortarlas en trozos extremadamente pequeños o cortar el perro caliente longitudinalmente varias veces para que sea en forma de tallarines.

Palomitas de maiz

¿Qué podría ser mejor que estar con la familia y un gran tazón de palomitas para ver una película en una noche de viernes? Si usted tiene un pequeño, sin embargo, que va a estar pidiendo a comer las palomitas de maíz también. Los cascos de las palomitas de maíz - los bits duras, ásperas, que se atascan en los dientes - son un gran peligro para los niños pequeños. Pueden llegar a ser presentada en el paso de aire y no va a salir, incluso con golpes en la espalda. Encontrar un aperitivo diferente para los niños y asegurarse de que no hay granos que quedan en el suelo al día siguiente para los pequeños dedos de encontrar.

Duros, frutas y verduras crudas

Todo el mundo sabe que las frutas y verduras son los alimentos más nutritivos para alimentar a un niño pequeño, por lo que puede parecer sorprendente que, efectivamente, pueden representar un peligro. Sin embargo, cuando están crudos y duros - como en las zanahorias, las manzanas y las peras, pepinos - los niños pequeños no pueden masticar adecuadamente y piezas pequeñas pueden desprenderse y quedar atrapados en la garganta. Stick con alimentos blandos, como los melocotones y ciruelas, o al vapor las verduras bien antes de darle a su hijo.

Los alérgenos que puedan

No todos los niños tienen que preocuparse acerca de las reacciones alérgicas a los alimentos, pero para aquellos que lo hacen, comer accidentalmente los alimentos pueden ser mortales. alimentos alergénicos pueden causar erupciones cutáneas, problemas para respirar, malestar estomacal y pérdida del conocimiento. De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, los alérgenos alimentarios más comunes son la leche de vaca, mariscos, nueces, pescado, trigo, soja y huevos. Si su familia tiene un historial de reacciones alérgicas, lo más inteligente es esperar hasta que su hijo es mayor de probar estos alimentos y mantener un ojo vigilante sobre él cuando lo hace darle los alimentos.