Cómo amamantar gemelos

Cuando usted tiene gemelos, todo se multiplica. Encontrar una manera de atender a sus gemelos al mismo tiempo mantener su salud mental puede tener una curva de aprendizaje. Si va a amamantar a sus gemelos, el aprendizaje de cómo alimentar a sus dos bebés podría tomar un poco de práctica, pero es posible hacerlo sin sentirse como una fábrica de leche todo el tiempo.

Instrucciones

1 Encontrar una silla cómoda o espacio donde se tiene todo lo que necesita cerca, como un libro, una copa de agua y el teléfono.

2 Coloque un cojín de lactancia en su regazo y alrededor de la cintura para ayudar a mantener a sus bebés. Elegir una almohada de enfermería diseñados para los gemelos, para asegurarse de que la almohada tendrá suficiente espacio y el apoyo de alimentar a los dos bebés a la vez si lo desea, aconsejan los expertos en el sitio web del Centro de bebé.

3 Coloque sus bebés en una bodega que usted es el más cómodo; durante la lactancia gemelos al mismo tiempo, usted tiene varias opciones para la lactancia materna se mantiene. Puede colocar los dos bebés en la bodega de fútbol con los pies de un bebé que se extiende hacia su espalda en el lado izquierdo con la cabeza frente a la mama izquierda y los pies del otro bebé que se extienden más allá de su lado derecho con la cabeza frente a la mama derecha. También puede colocar a cada bebé en la posición de cuna donde la cabeza de cada bebé se enfrenta a cada pecho y los pies de los bebés cruz delante de su abdomen. Otra opción es una combinación de retención, donde un bebé está en la posición de fútbol americano y el otro se encuentra en la posición de cuna.

4 alternativo lo amamanta cada gemelo a partir de cada comida o cada día; pechos de conmutación ayudarán a mantener su producción de leche consistente en ambas mamas, incluso si uno de los gemelos se come más o menos que el otro, según el sitio web de la Clínica Mayo. senos alternos también dan a los gemelos una visión diferente en cada alimentación, dando a los ojos del bebé igualdad de ejercicio y estimulación.

5 vaciar sus pechos después de cada comida con un sacaleches si todavía se siente llena de sangre. También puede bombear entre las comidas para construir unas reservas de leche en el congelador o refrigerador durante los momentos en los que no pueden alimentar a sus gemelos en persona.

6 Contar con la ayuda de su pareja, un amigo o miembro de la familia para ayudarle a eructar posición y sus gemelos, mientras que la caída de la lactancia materna. Puede eructar sus gemelos poniendo cada uno en los hombros separados y suavemente acariciando cada parte posterior o base de poner un en el hombro y otro en su regazo boca abajo eructar.

7 Mire sus bebés para asegurar cada uno está recibiendo suficiente leche. Cada bebé debe tener de cinco a seis pañales mojados y tres deposiciones al día. Usted debe ser capaz de escuchar sus bebés tragan en una habitación tranquila y sus senos deben ser suaves después de una sesión de enfermería.

Consejos y advertencias

• Consulte a un especialista en lactancia o el pediatra de sus gemelos si está teniendo problemas para establecer una relación de lactancia con ellos.