Cómo aumentar su suministro de enfermería

December 4

Cómo aumentar su suministro de enfermería


Amamantando a un bebé ofrece beneficios a largo plazo tanto para la madre y el niño. Las madres que amamantan a reducir su riesgo de ciertas enfermedades como la diabetes tipo 2 y el cáncer. Enfermería puede ser una forma ideal para vincularse con un nuevo bebé. Desafortunadamente, algunas mujeres tienen problemas de abastecimiento suficiente leche para satisfacer las necesidades de su bebé. Si usted está teniendo problemas con el suministro de enfermería puede probar varios pasos para solucionar este problema.

Instrucciones

1 enfermera con más frecuencia. Al preguntarle a su cuerpo a producir la leche puede aumentar su producción de leche. Su cuerpo siente la necesidad de aumentar su suministro de enfermería medida que se utiliza para arriba. Trate de enfermería al menos una vez cada dos horas durante el día y dejar que el bebé mame todo el tiempo que quiera durante las comidas de la tarde. Un bebé debe amamantar durante al menos 10 minutos para obtener todos los beneficios de la leche materna. La primera leche será la leche tanto, que ayuda a satisfacer la sed de un bebé. El bebé entonces se pone la leche final, que es más rica, cremosa y ofrece una mayor nutrición.

2 Aumentar la ingesta de agua. La lactancia pueda sentir sed. Esta es una buena cosa ya que la enfermería puede drenar fluidos de su cuerpo. Una madre lactante debe aumentar su consumo de líquidos tanto como sea posible. El agua es ideal. Otras buenas opciones incluyen agua aromatizada, té solo, leche y jugos de frutas. Siempre tienen una jarra de agua en la mano en el refrigerador. La falta de agua puede hacer que el suministro de enfermería se seque y se puede deshidratarse.

3 Utilice un extractor de leche. Los extractores de leche pueden aumentar su suministro de enfermería. Una bomba se puede alquilar por día o comprados. Bomba dos veces al día durante 15 minutos a tiempo. Una bomba puede ayudar a aliviar la tensión en los pezones, haciéndolos menos dolor. Almacenar la leche materna en el refrigerador o el congelador para su uso posterior. Para asegurar el correcto almacenamiento de la leche materna, la compra de bolsas de congelación especialmente diseñados. Alternativamente, se puede almacenar la leche materna en una botella, siempre y cuando se refrigera la botella.

4 lados del interruptor. Algunas mujeres experimentan problemas para conseguir a su bebé a la enfermera de cada seno. Estos problemas pueden causar un seno para producir más leche que el otro, causando molestias, y potencialmente dejar de producir leche. Permita que su bebé se alimente durante 10 minutos en un lado y luego se desprenden de su pestillo suavemente con los dedos. Coloque al bebé en la otra mama para fomentar enfermería en ese pecho durante otros 10 minutos. Enfermería en ambos lados estimula la producción de leche en cada pecho y ayuda a asegurar su suministro de enfermería permanece constante todo el tiempo que lo necesite.

Consejos y advertencias

  • Evitar la alimentación con biberón durante las primeras seis semanas después del nacimiento del bebé. La alimentación con biberón puede conducir a la confusión de pezón en el que el bebé prefiere el pezón artificial y rechaza el pecho.