Cómo pasar de un novio abusivo

December 30

Cómo pasar de un novio abusivo


La elección de poner fin a su relación con un novio abusivo necesita valor. El abuso emocional, físico y verbal provoca graves daños a una persona de la autoestima de acuerdo a la psicología de hoy Steven Stonsy. Por esta razón, es importante contar con el apoyo de amigos y familiares cuando usted termina su relación con el fin de reducir la probabilidad de regresar. Una vez que salga de su novio abusivo, también es importante para evitar el aislamiento y para tener en cuenta la orientación psicológica.

Instrucciones

1 Comuníquese con la policía y presentar una orden de restricción en contra de su novio. Dile a los empleadores, los familiares y amigos de los detalles de su orden de restricción, y aplicación de la ley llamada de inmediato si su ex-novio viola sus términos.

2 Mudarse con un pariente o amigo cercano para evitar el aislamiento y obtener el apoyo necesario durante este tiempo difícil. Considere la posibilidad de conseguir el apoyo adicional de una iglesia local u otra institución de la comunidad.

3 Unirse a un grupo de apoyo para las víctimas de abuso. Póngase en contacto con los servicios sociales locales o agencias de la ley para obtener una lista de grupos de recuperación abuso dentro de su comunidad. Asistir a reuniones sobre una base regular para reconstruir su confianza.

4 Nunca acepte llamadas telefónicas de u organizar visitas con su ex novio. Si dejó abruptamente la relación, hay una buena probabilidad de que va a tratar de ponerse en contacto con usted. No permitirlo. Si usted tiene hijos con él, con la corte del condado de organizar la visita, en su caso.

5 Participar en actividades que le gustan. Unirse a un centro de rehabilitación, inscribirse en una clase de cocina o tomar unas vacaciones con amigos. Este es también un buen momento para perseguir sueños que usted ha puesto en suspenso, como asistir a la escuela o conseguir un nuevo empleo.

Consejos y advertencias

  • Si usted tiene niños, prepare la consejería para ellos también, especialmente si estaban presentes durante el abuso.

Artículos relacionados