Cómo lidiar con un matrimonio sin amor

August 24

Cómo lidiar con un matrimonio sin amor


El matrimonio debería ser todo sobre el amor, la confianza, la intimidad y cualquier otro adjetivo que te hace sonreír y sentirse bien, pero por desgracia, eso no es siempre el caso. Las parejas en ocasiones descubren que su matrimonio es nulo de amor y disfuncional.

Instrucciones

1 Sentarse y tener una discusión abierta con su cónyuge. Discutir los temas desde su perspectiva, y evitar decir "tú". Esta es la oportunidad de presentar sus sentimientos y asegúrese de que es desde su perspectiva --- utilizar la palabra "yo" Este paso requiere tanto la sinceridad y el respeto por los demás.

2 Buscar asesoramiento profesional. Si hubo algún progreso realizado en el paso 1, y ambos reconocen que el matrimonio es sin amor, un profesional entrenado será capaz de ayudarle a comprender los problemas subyacentes y las posibles soluciones. Usted puede hablar con un psicólogo o un trabajador social se formó como terapeuta familiar con licencia de matrimonio. Puede recibir sugerencias para pasar más tiempo hablando de cosas que le interesan, discutir los grandes planes que parecen imposibles de alcanzar, dejar de lado el tiempo cada día para estar a solas con los demás y para planificar algunas cenas románticas y noches.

3 Considere la posibilidad de una separación de prueba. Si cada parte fue honesto durante los pasos 1 y 2, y ninguna de las partes siente que no había hecho un progreso significativo, considere vivir separados por un período de tiempo especificado. Esta es una gran empresa y, por supuesto, podría marcar el fin del matrimonio --- o podría hacer que cada parte da cuenta de que preferirían estar juntos.

4 Solicitar el divorcio. Si la comunicación respetuosa con su cónyuge no, si no el asesoramiento profesional, y si una separación de prueba dio lugar a uno o ambos de acuerdo en que el matrimonio simplemente no funciona, lo mejor que puede hacer es poner fin legalmente. Cuando se hace eso, cada parte puede moverse hacia delante y es de esperar encontrar esa relación que les hace sentirse bien.

Consejos y advertencias

  • Comunicarse libre y abiertamente.
  • Deje que el proceso funcione. Sea realista con sus marcos de tiempo. Es poco probable que la terapia de pareja tendrá una duración de menos de una docena de visitas si ambas partes son honestos.
  • No ignore el abuso físico. Reportar cualquier abuso a las autoridades inmediatamente.