Juegos de memoria para las personas mayores

August 24

Juegos de memoria para las personas mayores


Muchas personas comienzan a notar problemas de memoria a medida que envejecen. El proceso es frustrante, especialmente cuando se le olvida donde está aparcado el coche o dejar de recordar una cara. Hay técnicas que se pueden emplear para mejorar la memoria, tales como juegos de memoria.

Ganchos de memoria

Emplear la imaginación cuando es importante recordar algo como cuando el coche está aparcado. Por ejemplo, imagina el coche aparcado en un número enorme cuando se estaciona en un lote numerado. El más imaginativo de la imagen, más fácil de recordar la información cuando sea necesario.

pares relacionados

Este juego utiliza una baraja ordinaria de tarjetas de memoria para jugar el juego. El juego se puede jugar con los demás o sola. Retire dos de los cuatro palos de una baraja de cartas. Se barajan las cartas y luego se quedó las cartas boca abajo sobre una mesa. Dé la vuelta a una tarjeta a la vez, y luego devolver la tarjeta a su posición anterior. Continuar girando y volviendo tarjetas hasta que se identifica a un compañero. Retire el par de la disposición de la tarjeta; continuará hasta que todas las tarjetas coinciden. Al mejorar, añadir otro juego de cartas. Este juego ayuda a fortalecer la memoria a corto plazo.

Rompecabezas

Estudio de la imagen en el frente de la caja. Mezclar las piezas del rompecabezas y armar el rompecabezas sin hacer referencia a la imagen. Este juego mejora la concentración, así como la memoria. Hacer el juego más complicado por la elección de los rompecabezas con más piezas.

Crucigramas

crucigramas y juegos de palabras ayudan a vincular una idea para una palabra en particular. Este ejercicio es un buen "juego del cerebro" para relajarse y asociar una palabra con un comunicado. Los crucigramas mantener el cerebro ágil y entrenar al cerebro a recordar datos de la memoria a largo plazo.


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