El primer alimento sólido para un bebé
Darle a su bebé su primer alimento sólido puede ser una emocionante - y muy esperado - momento. Viendo un poco cara la luz en una serie de reacciones a estrenar texturas, sabores y olores puede ser entrañable y divertida a la vez. Saber cuándo dar ese primer bocado sabroso, y qué alimentos debe ser, sin embargo, que es importante para la salud y la seguridad de su hijo.
Cuándo comenzar
La leche materna es generalmente aceptado como la mejor nutrición durante los primeros cuatro a seis meses de vida, o si no es posible dar el pecho, entonces la fórmula para bebés. Para el primer año, la leche materna debe seguir siendo el alimento básico, incluso después de que se han introducido los alimentos sólidos. Sin embargo, una vez que el bebé pueda sentarse de forma independiente, de asir objetos, y los puso en su boca, ella está lista para tratar ese primer bocado.
Los alimentos para dar
Baby Center aconseja a empezar de forma sencilla, al igual que el uso de un cereal de arroz fortificado con hierro. Su textura y sabor son básicas, fáciles de tragar y digerir, y no insoportable. El cereal de arroz también es muy digerible. Este médico recomienda la adición de cuatro a cinco cucharadas de leche materna o fórmula tibia con una cucharada de cereal. Dar dos o tres cucharadas pequeñas en la primera día es una porción aceptable.
se recomienda debido a los cereales fortificados con hierro por unos seis meses de edad, los bebés han agotado sus reservas de hierro naturales, que deben ser repuestos. cereales fortificados con hierro pueden proporcionar 30 a 45 por ciento de las necesidades diarias del bebé.
Otras opciones de alimentos
opciones alternativas para que la experiencia de la comida por primera vez incluyen otros cereales, uno de los ingredientes simples, como la avena bebé, aunque los médicos recomiendan la administración de los cereales con trigo más tarde debido a problemas de alergia. También puede tratar de frutas o verduras; Los médicos suelen recomendar los vegetales antes de la fruta.
Orden de Alimentos
Aunque puede ser tentador para trazar un primer día de buffet para su pequeña máquina de comer, esto no es recomendable. sistemas y paletas digestivos de los bebés necesitan tiempo para adaptarse a los alimentos sólidos. A partir de los alimentos uno a la vez permite a los bebés se acostumbren a las nuevas texturas, olores y sabores y de sus tractos gastrointestinales se acostumbren a la digestión de los sólidos.
Ser capaz de medir las reacciones alérgicas es también de suma importancia. Las alergias alimentarias pueden ser graves, por lo que es esencial para aislar cada comida y ver las reacciones de tu pequeño a ellos. Dando uno de los ingredientes de alimentos sólidos y la introducción de un nuevo alimento cada dos o tres días como máximo permitirá esto.
Advertencia
Los primeros alimentos sólidos deben ser una consistencia casi líquida, como los cereales muy diluidas o verduras diluidos y en puré. Evita todo chokeable o masticable, ya que tu bebé está aprendiendo a tragar sólidos. Los alimentos como las pasas o nueces, o cualquier cosa con piezas pequeñas o duras son peligrosos para los bebés de esta edad. Además, si su bebé tiene una reacción a un alimento, póngase en contacto con su médico. Los síntomas tales como diarrea, vómitos o erupción deben ser reportados.