Señales de que usted está ayudando demasiado

November 9

Cuando las personas que te importan están en problemas o están pasando por momentos difíciles, que podría estar inclinado a tratar de ayudarles a salir de la situación. Mientras que su ayuda es a menudo apreciada y de hecho puede ser el catalizador para cambiar la situación de esa persona, a veces, puede tomar su peaje en su vida. Hay momentos en que usted está ayudando demasiado, con los resultados que afecta negativamente a su propia vida.

disminución de los recursos

Una de las mayores señales de que está gastando demasiado tiempo en ayudar a otra persona es si deja la gestión de su propia vida para atender a su. Por ejemplo, si usted está ayudando a alguien para volver sobre sus pies financieramente, pero luego las luces se desconectan o no pueden comprar alimentos de esa semana, que es una clara señal de que usted está ayudando demasiado y que está teniendo un efecto negativo efecto sobre su propia vida.

consumo constante

Está bien que la gente hable con usted acerca de sus problemas, pero cuando empiezan a tomar horas de su día hablando de esos mismos problemas, puede ser el momento de tirar del enchufe en su capacidad para ayudar. Se puede escuchar a alguien con un problema, pero si ella está tomando todo el día con su estrés, puede que tenga que sugerir un consejero profesional.

Signos de estrés

Si usted comienza a notar que tiene signos de estrés, pero sin estrés real de su propia en su vida, es posible que ayudando a otros demasiado. El estrés puede hacer mella en física, mental y emocionalmente. Eso es bastante malo cuando es su propio drama que provoca esta reacción; cuando es el drama de otra persona, puede ser el momento de dar un paso atrás y darse de baja de la situación.

Las amistades limitadas

Una clara señal de que usted está ayudando a alguien es demasiado si sus otros amigos y miembros de la familia se quejan de que no puedan ver ni hablar con usted tanto como lo hacían antes. Si una persona está consumiendo todo su tiempo y energía a medida que intenta ayudarlo, se le puede pasar por la borda. La clave para una vida saludable es pasar tiempo con personas cuya compañía que disfrute; si usted está constantemente con una persona y siempre está tratando de sacarlo de un apuro, que está limitando su capacidad de ser un buen amigo.


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