Cómo escribir una carta a los padres después de un divorcio

September 9

Cómo escribir una carta a los padres después de un divorcio


El divorcio es un proceso profundamente perturbadora y difícil para la pareja involucrada, así como para los hijos de la pareja podría tener juntos. Hay muchos métodos de afrontamiento que pueden ayudar a los padres y los niños trabajan a través de las emociones fuertes que acompañan el divorcio. Escribir una carta a los padres después de un divorcio puede proporcionar una excelente salida para expresar emociones.

Instrucciones

1 Abra su carta con un saludo simple como "Querida mamá" o "papá más estimado." Terminar el saludo con una coma. No es necesario para mantener la formalidad de una carta de negocios estándar.

2 Iniciar la primera línea de su primer párrafo que explica su razón para escribir la carta. Por ejemplo, puede escribir "Estoy muy triste por el divorcio" o "estoy enojado con usted y la madre por no tratar de resolver las cosas." Debe ser sencillo y honesto.

3 Desarrollar su idea inicial más. Al hacer su declaración inicial, dar ejemplos de ello. Por ejemplo, si su línea de apertura indica su tristeza, se puede usar las siguientes líneas para explicar ejemplos de su tristeza. "No quiero jugar con mis amigos más" o "Todo lo que quiero hacer es dormir todo el día y ver la televisión." O bien, puede justificar su declaración inicial. Por ejemplo, si su línea de apertura indica su enojo, se podría escribir "Siento que ustedes dos ni siquiera lo intentó" o "Siempre me lo digas a ser tan infantil, pero parece que eso es lo que está siendo en este momento."

4 Pasar de una explicación de sus sentimientos a una consideración de qué hacer a continuación. Esto le ayudará a trabajar a través de sus sentimientos, así como ofrecer algunas pautas a sus padres sobre cómo le gustaría que ellos actúen hacia usted. Por ejemplo, podría escribir, "A pesar de que todavía estoy enojado, me gustaría seguir yendo a la práctica la liga de béisbol con el que todas las semanas" o "porque estoy triste, me gustaría que todavía podíamos ver películas juntos como solíamos."

5 Terminar su carta con una nota positiva. Incluso si se siente que las cosas nunca mejorarán y que siempre estará enojado o triste, es importante tratar de visualizar un futuro en el que las cosas serán mejores. Por ejemplo, es posible que simplemente escribe, "Tengo la esperanza de que las cosas van a mejorar." O bien, podría ser más específico y escribe algo en la línea de: "Es probable que me lleve un tiempo, pero estoy seguro de que todos vamos a ser capaces de encontrar una manera de conseguir a lo largo de nuevo, incluso si esto significa que tiene dos de divorciarse ".

6 Decidir si se va a enviar su carta o no. El simple acto de escribir una carta puede ser beneficioso ya que le permite trabajar a través de algunas emociones difíciles, por lo que no es necesario enviarlo a cabo. En algunos casos, sin embargo, lo que tiene que decir que podría ser realmente importante para sus padres para leer y comprender, sobre todo si se siente realmente deprimido o incluso suicida sobre el divorcio.


Artículos relacionados