Cómo arreglar un matrimonio Unfaithful

July 4

Cómo arreglar un matrimonio Unfaithful


La infidelidad crea una crisis que pondrá a prueba cualquier matrimonio. La buena noticia es que la crisis se puede resolver a través del amor y el compromiso de preservar su matrimonio. No hay una solución rápida para la reparación de un matrimonio dañado, por lo que una de las claves de su éxito está en el entendimiento de que tiene un proyecto a largo plazo por delante de usted. Sea considerado con su cónyuge durante el período de cicatrización, y mantener las líneas de comunicación abiertas para restablecer la confianza.

Instrucciones

1 Disculpas por la infidelidad. Ya sea uno o ambos cónyuges han sido infiel, es importante ser honesto sobre el hecho de que se produjo la infidelidad. Reconocen que sus acciones han afectado a su cónyuge y expresar remordimiento por ellos. Entender que el perdón podría no viene de inmediato y la ira es una respuesta normal. Permita que su cónyuge espacio para ventilar. Alejarse de las conversaciones si sus emociones lo alto en lugar de combatir el fuego con fuego. Reanudar la conversación cuando se refresca.

2 Asistir a las sesiones de asesoramiento matrimonial con un terapeuta matrimonial calificado que se sienta cómodo. Un consejero matrimonial profesional puede facilitar una conversación honesta y abierta sobre las causas de la infidelidad. El asesoramiento también puede ayudar a reconocer y entender las áreas en las que usted no ha estado en comunicación con su cónyuge, y cómo las frustraciones llevado a la infidelidad. También puede utilizar el proceso de orientación para identificar sus objetivos inmediatos para el matrimonio, y los pasos que debe tomar con el fin de llevarlos a cabo.

3 Restablecer la confianza y la intimidad al gasto previsto, tiempo de calidad juntos. Anote las listas de actividades que disfrute, luego compararlos con los de su cónyuge. Elija algunas actividades que se pueden disfrutar juntos y hacer sitio para ellos en su horario. Si usted tiene niños, encontrar una niñera confiable y seguro para que pueda disfrutar de tiempo juntos al menos una vez a la semana.