Cómo poner fin dependencia de padre abusivo Después de Abuso Infantil

July 12

Cómo poner fin dependencia de padre abusivo Después de Abuso Infantil


Muchos adultos sobrevivientes de abuso infantil permanecen dependientes de sus padres abusivos en la edad adulta. En algunos casos, la dependencia es financiera. En otros, la dependencia es emocional. A menudo, existen dos formas de dependencia. Algunas de las víctimas de abuso infantil, en particular aquellos que sufrieron de abuso sexual de madre e hija o abuso ritual, se sienten incapaces de funcionar en el mundo sin la ayuda de su agresor. Esto mantiene el abuso infantil sobreviviente "casar" a su agresor, que mantiene su silencio sobre el abuso y evita que el sobreviviente de abuso infantil de la curación de sus heridas emocionales. Esta dependencia es otra forma de maltrato infantil que continúa en la edad adulta hasta que el sobreviviente de abuso infantil se separa del padre abusivo. Aquí es cómo poner fin a la dependencia de un padre abusivo después del abuso infantil.

Instrucciones

1 Reconocer su dependencia de su padre abusivo. Frente a verdades dolorosas sobre su vida es una parte desagradable pero necesaria de la curación de abuso infantil. Hasta que no reconoce su dependencia de su padre abusivo, usted no será capaz de romper.

2 Decide que quiere poner fin a la dependencia. Las personas a menudo encuentran consuelo en hacer lo que siempre han hecho. Si usted siempre ha estado dependiendo de su abusador para el apoyo emocional o económico, su dependencia podría sentirse normal, a pesar de que otras personas en su vida no tienen una relación similar con sus padres. Hasta a tomar la decisión que desea poner fin a la dependencia, se quedará depende de su padre abusivo.

3 Una lluvia de ideas para poner fin a su dependencia de su padre abusivo. Compilar una lista de opciones, tales como unirse a las fuerzas armadas o de solicitar un trabajo que proporciona la vivienda libre. Solicitar la opinión de su terapeuta y amigos de confianza para agregar a su lista. Incluir todas las ideas, incluso si suenan descabellada. Asegúrese de incluir alejándose en la lista.

4 Reducir las opciones. Analizar cada opción, y clasificar la posibilidad de seguir adelante con cada uno de ellos.

5 Dígase a sí mismo en repetidas ocasiones que se puede romper. La mayoría de las personas que no logran romper pierden la guerra en su propia mente. Se dicen que van a fallar, por lo que nunca se acumulan el valor de intentar.

6 Tomar acción. Selecciona una o más de las opciones de la lista, y saltar a cabo en la fe. Date la oportunidad de tener éxito.

Consejos y advertencias

  • Incluso si su primer intento no funciona, no se rinda. Seguir tratando de llegar a ser autosuficientes hasta que tenga éxito.
  • Celebrar sus intentos sin importar el resultado. Cada intento de romper con le dará más valor para intentarlo de nuevo.
  • Encontrar un terapeuta cualificado con experiencia en el asesoramiento a las personas con su historia de abuso es una parte importante de la curación de abuso infantil. Su terapeuta puede ayudar a evaluar las opciones y crear un plan de acción para romper su dependencia de su padre abusivo.
  • Su padre abusivo quiere mantenerlo dependiente, por lo que no escuchar a su negatividad. Usted es un adulto, y que se merece vivir una vida liberada de la dependencia a su padre abusivo.

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