Cómo hacer frente a Divorcio y la nueva novia

July 17

El hacer frente a divorcio nunca es fácil, especialmente cuando su cónyuge separado se mueve rápidamente y empieza a salir con alguien. Usted puede sentir amenazada que una nueva novia que reemplazará como figura de la madre de sus hijos, lo que puede provocar los celos y la ira. Sin embargo, mediante el empleo de formas de sobrellevar tanto el divorcio como la nueva novia de su ex, puede reconstruir su vida.

Instrucciones

Instrucciones

1 Unirse a un grupo de apoyo para personas que están en el medio del divorcio. Póngase en contacto con la corte del condado para las remisiones. Muchos sistemas judiciales contratan a profesionales que instalan programas para ayudar a individuos y familias a lidiar con el divorcio. Los grupos de apoyo también será capaz de ayudarle a trabajar a través de cuestiones prácticas y emociones conectadas a la nueva novia de su ex-marido.

2 No haga comentarios negativos acerca de su cónyuge separado y su nueva novia delante de sus hijos. Eso hará que la mayoría de los niños piensan que van a tener que tomar partido. Hacer comentarios negativos con sus hijos sobre la novia está mal porque ella podría convertirse en su madrastra, creando así más conflicto para ellos.

3 Mantenga un diario para ayudar a resolver y expresar sus sentimientos. Un diario le ayudará a hacer frente y expresar sus frustraciones sin pesar personas abajo con sus historias de divorcio. Incluya cómo se siente acerca de su divorcio, su ex cónyuge y su nueva novia.

4 Leer libros orientados a cómo hacer frente a divorcio. Divorcio libros están escritos para ayudar a los lectores a comprender cómo curar sus sentimientos de dolor. De acuerdo con "La reconstrucción: cuando su relación termina" por Bruce Fisher, hay 19 bloques de recuperarse de un divorcio que se debe trabajar a través antes de llegar al bloque de la libertad de conseguir más de ser herido. Cuando haces daño, ser fuerte para usted y para usted los niños. Estos tipos de libros también enseñan a los padres cómo ayudar a los niños a enfrentar durante el divorcio y para ayudarles a entender que ellos no tienen la culpa.

5 Curarse de su divorcio antes de involucrarse con otra persona. Debe sanar antes de usted será capaz de seguir adelante y dejar que alguien entre en tu corazón. Sus hijos también tendrán que curarse antes de comenzar las citas. Según el Dr. Amy Stark de DrAmyStark.com, "Puesto que usted es un padre, usted sabe que es importante transmitir el mensaje correcto sobre las relaciones y la sexualidad y debido a que es importante para pensar las cosas, recordando que su comportamiento es enviar un mensaje a sus hijos y que ellos eventualmente modelar su comportamiento en sus relaciones ". Cuando están sufriendo el divorcio y su novedad, no surgen alguien nuevo en ellos.

6 Tomar clases de modo que salga de la casa y no se conviertan aislado. Ir a su YMCA y pedir un programa de clase. Elija uno que le interese para ayudar a tomar su mente de su divorcio.

Consejos y advertencias

  • Considere la posibilidad de hablar con su ex cónyuge acerca de asistir asesoramiento familiar para ayudar a sus niños a hacer frente desde el divorcio.
  • Mantener su diario en un lugar oculto, segura para evitar que sus hijos o cualquier otra persona de su lectura.