Cómo recuperarse de hombre a hombre no saludable Role Models

March 28

Cómo recuperarse de hombre a hombre no saludable Role Models


Aproximadamente una cuarta parte de los hogares estadounidenses están encabezados por sólo las madres, de acuerdo con el sitio web primero es lo primero. Y en los hogares donde el padre está presente, el padre promedio gasta menos de 10 minutos por día con cada niño, el mismo sitio encontrado. Hay una crisis creciente de modelos masculinos saludables en los Estados Unidos. Esta crisis afecta a los niños, incluso en la edad adulta. Sin embargo, usted no tiene que sufrir en silencio y hacer frente a la carga emocional poco saludable por sí solo. Con el apoyo adecuado puede recuperarse de sus experiencias con modelos masculinos saludables.

Instrucciones

1 Hablar con alguien acerca de sus sentimientos. De acuerdo con el investigador Michael Barry, autor de "El Proyecto de Perdón: El sorprendente descubrimiento de cómo superar el cáncer, encontrar la salud, y alcanzar la paz", que se aferra a sentimientos negativos de la "falta de perdón," la ira, la amargura y el resentimiento puede afectarle física y causar estrés emocional. Hablar con un amigo o familiar de confianza. También puede confiar en un pastor, un consejero escolar o un consejero en un centro de salud y el bienestar de su comunidad.

2 Pasar tiempo con modelos masculinos positivos que tienen las cualidades para influir y fomentar positivamente. Su iglesia puede organizar un grupo que ofrece seminarios y charlas motivacionales actividades como la pesca y el baloncesto, donde se puede enlazar con otros machos. Si estás en la escuela, unirse a un equipo deportivo o club social, donde los entrenadores pueden servir como modelos saludables. También puede preguntar en su lugar de trabajo acerca de los programas de asesoramiento que le permitirá pasar más tiempo con un líder de confianza en su organización.

3 Perdonar a la persona que le hizo daño. El perdón puede ser dolorosa y no es un proceso durante la noche. Si realmente quieres ser libre de una vida de no albergar amargura y nunca confiar en otro hombre, en algún momento de su viaje usted tiene que dejar ir y perdonar. Katherine piderman, un capellán personal de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota., Ayuda a los pacientes a recuperarse de dolor emocional a través del poder del perdón. Piderman dice: "El perdón es una decisión de dejar de lado el resentimiento y los pensamientos de venganza." Ella también dice que puede "perdonar a la persona sin excusar el acto. El perdón trae una especie de paz que le ayuda a seguir con su vida."


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