Cómo solucionar problemas de la relación, sin romper

April 12

Cómo solucionar problemas de la relación, sin romper


Las relaciones pueden ser difíciles de mantener debido a que involucran a dos personas diferentes con diferentes personalidades, valores y objetivos. Esto puede crear problemas de compatibilidad que tal escalada que te dejan casi sin poder siquiera existir juntos como pareja. Sus problemas con su pareja no tienen que acarrear el fin de la relación, sin embargo. El secreto es empezar a ser proactivo en su relación en lugar de ser reactiva.

Instrucciones

1 Aprender la mejor manera de comunicarse. Lo que dice y lo que oye sus socios pueden ser dos mensajes completamente diferentes. La gente recibe mensajes como individuos, por lo que los malentendidos pueden ocurrir cuando lo que se recibe no es lo que se pretendía por la persona que da el mensaje. Aprender cómo su pareja tiende a absorber la comunicación de su parte - a veces la solución puede ser tan simple cambiar el tono de su voz o la sincronización del mensaje.

2 Escoja sus peleas. Nadie es perfecto - su pareja va a tener algunas características o hábitos que siempre será irritante para usted. Estar en desacuerdo en algunas cosas y dejar que otros se deslizan. Determinar las cuestiones fundamentales que causan los problemas de relación y decidir juntos cómo tratar con ellos. peleas constantes en las cosas más pequeñas son por lo general sólo un síntoma de problemas sin resolver más grandes,.

3 Vuelva a conectar con la familia. Mantenga el diario de un par en el que escribe cosas positivas acerca de uno al otro que le recuerdan por qué usted comenzó la relación. Expresar sentimientos el uno al otro que no expreses normalmente a través de sus palabras escritas. Deje que la otra persona sepa lo mucho que significa para usted y que usted lo aprecia. Sea creativo con la revista escribiendo poemas o notas de amor o publicar sus fotos favoritas de la otra persona, junto con una leyenda de corazón. Decidir sobre un tiempo para ir a través de las revistas juntos como un ejercicio de reconexión.

4 Busque asesoría o terapia. Obtener ayuda profesional para los problemas en una relación no es señal de fracaso en la resolución de sus problemas. En su lugar, permite que una parte neutral para ayudarle a trabajar a través de los desacuerdos y herir los sentimientos. Trate de terapia individual, terapia de pareja o una combinación de ambos. Sin embargo, para que esto funcione, los dos tienen que estar a bordo, de lo contrario el socio renuente puede cerrarse emocionalmente con el proceso y el esfuerzo podría ser en vano.