¿De qué manera afecta la autoestima baja un adolescente?

May 14

¿De qué manera afecta la autoestima baja un adolescente?


Tener una autoestima positiva significa que te gusta a ti mismo y sentirse útil a los demás. Una autoestima sana da a su hijo la confianza para ayudarle a pegarse a sus propios valores, tomar buenas decisiones y ser él mismo. Sin embargo, los años de la adolescencia pueden ser duros con un niño, lo que resulta en una baja autoestima que puede hacer que se sienta incapaz, indigno y digno de ser amado.

Los signos de baja autoestima

Si usted está preocupado por su hijo adolescente que tiene una baja autoestima, atento a los síntomas específicos. Los síntomas físicos incluyen insomnio frecuentes, dolores de cabeza y fatiga. Su hijo puede empezar a parecer retraídos socialmente, se haga excesivamente preocupada con sus problemas. También puede llegar a ser hostil y sensibles a cualquier tipo de crítica. No es raro que una persona con baja autoestima para sentirse inútil y dejar de tratar de lograr objetivos personales o académicas, señala Margarita Tartakovsky, un psicólogo de la página web, PsychCentral. Otras cosas a tener en cuenta incluyen saltarse las comidas, la pérdida de peso rápida y ejercicio excesivo.

Las niñas adolescentes

A todos los que 7 de cada 10 niñas sienten que no son lo suficientemente buenos en algunas áreas, si se trata de su apariencia, las relaciones o el rendimiento en la escuela, de acuerdo con DoSomething.org. También se establece que, en algún momento, más del 70 por ciento de las niñas entre 15 y 17 evitar las actividades normales como ir a la escuela, debido a la baja autoestima. Una autoestima poco saludable puede hacer que las adolescentes sean inseguros y cambiar gran parte de su enfoque en sus cuerpos, que a menudo hace que su apariencia física se convierta en su sentido de sí mismo, toma nota de la Universidad de Vanderbilt. Esto a veces puede desencadenar imagen negativa del cuerpo, trastornos y en el estrés. La baja autoestima también puede causar niñas adolescentes a participar en actividades inapropiadas como la intimidación, beber, fumar y el corte.

Niños adolescentes

Niños a menudo luchan con baja autoestima durante la adolescencia también. Esto hace que se lucha con la inseguridad, la imagen negativa del cuerpo y la sensación de ser un marginado entre pares. Los adolescentes están tratando de averiguar quiénes son, quiénes quieren ser y lo que quieren hacer con sus vidas, que de por sí pueden causar problemas de autoestima, ya que puede ser un tiempo intimidante y estresante, señala KidsHealth de Nemours. los adolescentes varones que tienen baja autoestima tienen dificultades para formar y mantener relaciones saludables y, a menudo les resulta difícil pedir ayuda.

Fortalecimiento de la autoestima

Ningún padre quiere ver a su lucha adolescente con baja autoestima. Afortunadamente, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a su hijo. Alabar a ella cuando ella se lo merece. Apenas esté seguro de que es sincero y no está dada sólo para hacer que se sienta bien, aconseja la Academia Americana de Pediatría sitio web de, HealthyChildren.org. Una crítica constructiva, su incluirá en las decisiones familiares para hacerla sentir más adulto, animarla y apoyarla en sus intereses y talentos. Por ejemplo, si se encuentra un pasatiempo o deporte que realmente disfruta y hace bien en, ser su mayor animador. Modelo autoestima positiva. Ten confianza y evitar hablar mal de su propio cuerpo. Tratar a cada miembro de su familia con respeto y afecto.


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