¿Cómo pueden los padres ayudar a superar las inseguridades de los adolescentes?

January 23

¿Cómo pueden los padres ayudar a superar las inseguridades de los adolescentes?


la inseguridad adolescente es algo que muchos adolescentes sufren con en un momento u otro. Ese momento de su vida está llena de incertidumbres y cambios, por lo que es natural sentirse un poco insegura a veces. Sin embargo, como padre, siempre debe estar activo en el desarrollo emocional de su hijo. Si bien no es específicamente su trabajo para hacer que se sienta seguro, es su trabajo para ayudar a su conducen a que la seguridad por su cuenta.

Construir buenas relaciones

Construir una buena relación con su hijo para que se sienta cómodo venir a usted con sus problemas. Manténgase activo e interesado en su vida y tomar el tiempo para escuchar cuando se quiere hablar. Siempre que sea posible, pedirle su opinión, lo que le ayuda a ver que su opinión es importante para usted y que se tome en consideración sus sentimientos. Por encima de todo, no ser demasiado crítico o estricta cuando venga a usted con problemas. Enojarse aumenta sus inseguridades. En su lugar, sentarse con él y ayudarle a encontrar maneras de resolver los problemas reales que pueden ser la causa de la inseguridad.

Las cosas se mantiene constante

Ayudando a su palo a una alimentación y sueño constante calendario también puede ayudar. Un programa de alimentación saludable y consistente ayuda a lidiar con cualquier inseguridad física provocada por el peso o apariencia. Del mismo modo, la falta de sueño puede causar una sensación de tristeza que simplemente requiere bastante sueño cada noche para aliviar. Con tantos cambios hormonales que tienen lugar durante la adolescencia, ayuda a controlar la mayor cantidad de factores de la vida diaria como sea posible.

Demostrando su valía

Use ejemplos de su vida para demostrar que lo que él no es un fallo o error cometido. recordarle algunas de las cosas que ha hecho la derecha, lo que muestra su valía. animándole con estos ejemplos irrefutables de éxito que ayuda a reforzar, mientras que él no puede hacer todo bien, todavía brilla en muchas áreas. En lugar de simplemente diciéndole "no eres un perdedor," la clave es convencerlo mediante el uso de sus propias experiencias.

Nadie es perfecto

Si bien el dicho puede ser un poco cliché, adolescentes centrando en sus propias imperfecciones a menudo conduce a la inseguridad. Recordarles que todo el mundo falla a veces y comete errores, pero que falla no hace a una persona un fracaso. Ayudarles a ver sus fracasos como oportunidades para aprender de sus errores, cambiando el fracaso de una experiencia negativa en algo para hacerlos más fuertes.

Cuándo buscar ayuda

A veces la mejor cosa que puede hacer como padre es conseguir su ayuda profesional para adolescentes. Un médico o terapeuta pueden ser capaces de ayudar a determinar las causas subyacentes de sus inseguridades, ofreciendo soluciones potenciales que pueden no ser conscientes de. Si usted nota que su intento de ayuda no está ayudando a sus problemas de inseguridad, que puede ser hora de considerar la obtención de ayuda profesional. Además, si alguna vez siente que es un riesgo para su propio bienestar, buscar ayuda.


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