Cómo poner un recién nacido en un horario de sueño

February 20

Cómo poner un recién nacido en un horario de sueño


Los bebés recién nacidos son sin duda un paquete de alegría, pero no tanta alegría cuando los padres tratan de conseguir los bebés en una rutina de sueño. Los recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo los primeros meses, por lo que es difícil conseguir que en una rutina. Trate de comenzar a seguir los pasos que se indican a continuación cuando el bebé tenga al menos 3 meses de edad, y recordar que frustrado o estresado no va a mejorar la situación.

Instrucciones

1 Mantenga la habitación de su recién nacido se oscureció y tranquila por la noche y tienen las siestas durante el día en un moisés o la cuna cerca de la familia o la sala de estar, donde su bebé puede escuchar los ruidos del día. Esto le puede ayudar a empezar a distinguir entre el día y la noche con el tiempo.

2 Establecer una rutina antes de acostarse. Podría ser un baño de noche, cambiar al bebé a su pijama noche, leer un cuento, una canción de cuna o balanceo. Esto ayudará a su bebé a relajarse y hacer que sea más fácil para él para ir a dormir.

3 Cambie el pañal del bebé justo antes de irse a dormir. Esto evita tener a despertar a causa de un pañal mojado.

4 Ponga su pequeño a la cama mientras él todavía está despierto. Esto es muy importante a medida que aprende a dormirse solos sin depender de usted. Está bien que lo chupe el chupete o el biberón, pero trate de retirarlo antes de irse a dormir por completo. Puede dar de nuevo si se resiste o se pone inquieto.

5 Aprender a diferenciar el sonido de dormir del bebé de su sonido despiertos y hambrientos. Los bebés suelen gruñir, gemir o llorar brevemente en su sueño, y esto no requiere que los recoja y los pusieron a dormir. Si está despierto y hambriento, darle de comer tan pronto como sea posible.El más tarde se alimentan, el más despierto que es y que hará que sea difícil para él volver a poner a dormir.

6 Ponga una almohadilla térmica en la cuna del bebé durante la alimentación nocturna en el invierno. Después de su alimentación, retire la almohadilla eléctrica y ponerlo de nuevo en su cuna. La transición de una mamá caliente a una cama caliente hace que sea más fácil para el bebé para volver a dormir.

7 Pruebe estos pasos todos los días con mucha paciencia y la situación va a mejorar día a día; pronto su pequeño conseguirá en el hábito de tomar siestas durante el día y dormir tranquilamente toda la noche.