Cómo empacar una bolsa Artículos de confort para el Trabajo

January 17

Cómo empacar una bolsa Artículos de confort para el Trabajo


Hay muchos artículos acerca de cómo preparar un bolso de mano de obra esencial (camisón, zapatillas y medias), pero también tienen que pensar en una bolsa de embalaje medidas de confort específica. Se trata de una bolsa separada que tiene estrictamente artículos de medida de confort en ella. Al comprimir una bolsa separada, su pareja sabrá dónde encontrar lo que necesita. Esto también es útil si usted contratar a una doula o tienen familiares con usted durante el trabajo de parto; que no tendrán que pasar por sus pertenencias personales para encontrar lo que necesita. Aquí están algunas sugerencias para la elaboración de una bolsa de comodidad.

Instrucciones

1 Paquete de un par de cálidos y suaves calcetines / zapatillas adicionales. Si desea moverse durante el parto, se necesita algo para rellenar sus pies desde el suelo duro. Si decide usar calcetines, asegúrese de que tengan las almohadillas antideslizantes en la parte inferior para que no se deslice.

2 Paquete de un punto focal. Esto puede ser una imagen de sus otros hijos, un retrato de usted y su pareja en su día de la boda o cualquier otra imagen que desea. También puede utilizar cualquier objeto pequeño que tiene un valor significativo para usted.

3 Trae un reproductor de CD portátil con una gran selección de música. Usted no tiene que llevar las canciones de cuna y música suave - llevar lo que quiera. Asegúrese de que también traen un par extra de baterías en caso de que se trata de un trabajo de parto prolongado.

4 Llevar caramelos o pastillas de menta para chupar. Muchos hospitales no se permitirá comer o beber en el trabajo y la boca puede llegar a estar muy seco. Tener un caramelo duro o la menta puede actualizar su gusto y mantener la boca húmeda. También puede mantener su mente lejos de las contracciones.

5 Llevar loción o aceite para masajes. Usted puede traer loción perfumada o aceite, pero recuerde que usted será muy sensible en la mano de obra y los olores puede o no estar de acuerdo con usted.

6 Pack bálsamo para los labios. Durante el parto, los labios se ponen muy seco. Esto es debido a la respiración en mayor medida que lo que estamos acostumbrados y no teniendo nada de beber. Si te gusta un cierto sabor, no dude en traer eso también. Sabores tales como coco y la piña se pueden utilizar con las imágenes.

7 Llevar un rodillo o masajeador de espalda. Es muy frecuente en el trabajo de tener dolores de espalda. El uso de un rodillo sobre la parte posterior puede poner una buena cantidad de presión en la espalda mientras se alivia un poco de dolor. Si usted encuentra que un rodillo es demasiado incómodo, puede utilizar un tipo diferente de masajeador de espalda.

8 Paquete de un ventilador de personal de mano. Durante la transición, es común experimentar flashes calientes y frías dentro de los mismos pocos minutos. Es mucho más fácil y más rápido para tener un ventilador personal si usted comienza a experimentar sofocos que esperar a que el acondicionador de aire para enfriar las cosas.

9 Trae una pelota de parto. bolas de parto son extremadamente útiles en el trabajo. Puede utilizarlos con fines de relajación o para un asiento más suave en la ducha. Se puede encontrar una pelota de parto en cualquier tienda al por menor o de artículos deportivos.

10 Paquete de un calcetín de arroz. calcetines de arroz son fáciles de hacer y muy útil cuando se necesita calor en un área determinada.

11 Llevar olores / aceites de aromaterapia. Olores como lavanda, manzanilla, rosa y menta son generalmente relajando durante el parto. Puede utilizar estos olores solo o para mejorar su experiencia de imaginería.

Consejos y advertencias

  • Usted puede embalar ya que muchas de estas medidas de confort como desee o incluir su propio. Cuantos más artículos de uso personal que tenga disponibles, más se pueden probar durante el parto.

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