¿Cómo lograr que los niños volver a la rutina después de las vacaciones

April 17

¿Cómo lograr que los niños volver a la rutina después de las vacaciones


periodos de vacaciones suelen estar llenos de viajes, fiestas y emoción. Los niños reciben un descanso de las tareas y temprano por la mañana, y los padres entregan a sus familias con actividades y regalos especiales. La hora de dormir y las comidas consistentes son a menudo pasados ​​por alto como las familias asistan a las reuniones familiares para celebrar la temporada. Puede ser un reto para reanudar la rutina después de dos semanas de libertad. Preparar a los niños comienza con hablar sobre el inminente fin de las vacaciones, o contando los días para el regreso a la rutina normal.

Instrucciones

1 Comience a re-establecer rutinas unos días antes de regresar a la escuela o guardería. horario de las comidas en familia, la hora de dormir la siesta y como estaban antes del descanso. Si su hijo ha estado quedando hasta tarde y dormir, mueva la hora de dormir por delante a la mitad de una hora y despertarla de media a una hora más temprano cada día hasta que se haya restablecido un horario de sueño.

2 Prepare la noche anterior. Preparar la ropa, colocándolos en una pila en la habitación del niño, hacer comidas, tareas de acabado y la recolección de artículos de primera necesidad para las actividades después de la escuela. Designe un punto para que la mochila de cada niño para evitar la caza de objetos perdidos cuando es el momento de salir por la mañana.

3 Haga que los niños comienzan a decaer alrededor de una hora antes de acostarse. Apaga la televisión, ordenador y otros dispositivos electrónicos. Deje que su hijo leer o jugar en silencio hasta la hora de acostarse. Los niños necesitan alrededor de nueve a 11 horas de sueño cada noche, dependiendo de su edad.

4 Pon mañana y tarde listas de control de tareas para cada niño. Una lista de verificación de la mañana podría incluir vestirse, desayunar, lavarse los dientes y conseguir la mochila. La noche o después de la escuela listas de control pueden incluir tareas, empaque la mochila, la limpieza de la habitación y preparar la ropa para mañana. Los niños pequeños pueden seguir una lista de control de imagen, mientras que los niños mayores pueden ser responsables de comprobar los artículos a medida que se completan.

5 Sea constante. Las rutinas pueden ser satisfechas con cierta resistencia al principio, pero es importante seguir con ellos. Los niños toman la comodidad en las rutinas e incluso pueden ser aliviados al volver a ellos. Ejercitar la paciencia ya que las cosas poco a poco vuelven a la normalidad dentro de una semana o dos.


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