Cómo ser un argumento Defuser Natural

February 16

Cómo ser un argumento Defuser Natural


Ya sea con una pareja romántica o un amigo cercano, relaciones a menudo se reproducen los argumentos intensos. En el calor del momento, es la tentación de sucumbir a sus emociones. Desafortunadamente, esto usualmente sólo hace que el argumento peor. En lugar de añadir más leña al fuego, convertido en un argumento Defuser natural. Mediante el desarrollo de un conjunto de protocolos y técnicas y ceñirse a ellas, puede asegurarse de que ningún argumento burbujeo se apagó enseguida. Al final, sus amigos y socios gracias por su actitud fría y productivo.

Compruebe su opinión

Los argumentos pueden empeoran cuando usted o su adversario es incapaz de ver más allá de sus propias opiniones. Una forma de desactivar un argumento inmediato es mantener su opinión en reserva desde el primer momento. En lugar de insistir en que usted tiene razón, mental poner su punto de vista de lado y tratar de ver el conflicto desde una perspectiva más neutral. Si se dejen confundir, tratar lo mejor que pueda para relajarse, ya sea tomando algunas respiraciones profundas o tomar un tiempo fuera rápido.

Trate de entender a su adversario

No hace falta decir que no entender de otro punto de vista es fundamental para muchos argumentos. hacer automáticamente su mejor esfuerzo para ser curioso sobre el punto de vista de su adversario. Hacer preguntas de una manera sincera. Es importante mostrar la otra persona que usted está haciendo un intento genuino de comprensión. Cuando su pareja o amigo dice algo inflamatoria, desarmarlo diciendo, "Nunca lo había pensado de esa manera." Esto puede convertir un argumento en una discusión tranquila.

No critico

Es fácil para cualquier argumento para escalar muy rápidamente en un juego de la culpa mutua. Hacer un punto de no criticar a su pareja o un amigo. Si usted necesita tomar problema con algo que él dice, criticar el argumento y no la persona. No decir cosas tales como: "Siempre haces esto" o "Nunca me escuchas." En lugar de ello, eludir este tipo de críticas. Si sus niveles adversario uno a usted, por ejemplo, "te escucho decir que lo hago siempre 'X', pero creo que lo que está sucediendo realmente es 'Y.'"

Cuida tu manera de hablar

Idioma en un argumento puede desempeñar un papel importante en la escalada. Para desactivar una discusión, asegúrese de usar un lenguaje que se centra en sus propios sentimientos. En lugar de decir, "Usted fue el único que no lo hizo 'X'", dicen algo como: "Estoy preocupado porque no creo que lo hizo 'X', y eso me afecta de esta manera." Al asegurarse de que su idioma se centra en sus propios sentimientos, se evita tener que hacer generalizaciones o acusaciones que pueden alienar a otra persona.


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