Cómo romper ladrillos con la mano

January 6

Todo el mundo está familiarizado con la imagen del estudiante del karate de romper ladrillos con los puños. Puede tomar años para los estudiantes de artes marciales para aprender cómo romper ladrillos con sus manos desnudas, pero hay métodos para hacer que sea más fácil para ellos. Es común que los torneos modernos de artes marciales para mantener desafíos de romper ladrillos. Sin embargo, no se debe tratar de romper ladrillos con las manos desnudas sin la formación adecuada. Corre el riesgo de lesiones graves de lo contrario.

Instrucciones

1 Seleccionar un ladrillo seco. La humedad en el cuerpo de un ladrillo va a absorber el impacto y hacer que sea más difícil de romper. Hornear los ladrillos en un horno a 350 grados durante al menos una hora y hasta dos si tiene alguna duda acerca de si es totalmente seco (cocer ladrillos también los hace más frágiles y fáciles de romper).

2 Configurar el ladrillo con un extremo apoyado en tierra firme levantada y la otra en la parte superior de otro ladrillo. Con un lado más absorbente sobre el otro, el ladrillo se agrieta en más lugares. Asegúrese de que la parte superior del ladrillo está nivelada.

3 La línea de un puño con la parte superior del ladrillo. Coloque el puño sobre la palma de ladrillo del muñón a la primera articulación del dedo. Practicar el movimiento de golpear el ladrillo y el puño de aterrizaje plana contra el ladrillo. Asegúrese de que la muñeca y el codo son completamente recta cuando se conecta con el ladrillo.

4 Perforar el ladrillo cuando esté listo. Mantener el brazo rígido y recto al hacer contacto. Perforar tan duro como sea posible y mantener el punzón de ir directamente hacia abajo, incluso después del contacto para perforar "a través de" el ladrillo. Exhala al perforar.

Consejos y advertencias

  • La mayoría de los practicantes de artes marciales estudian durante años antes de romper ladrillos. No se desanime rápidamente.
  • Rompiendo brinks con la mano es muy peligroso.
  • Consulte a un médico antes de comenzar cualquier régimen de ejercicio, incluyendo las artes marciales.

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