Fundamentos de una relación sana

September 23

Fundamentos de una relación sana


Saber lo que se ve como una relación sana es de suma importancia en el mantenimiento de una. Ya sea con sus compañeros de trabajo o su cónyuge, debe conocer los fundamentos para hacer que funcionen de modo que se puede tener éxito en la vida. Esto no sólo le hará la vida más fácil, pero le permitirá tener mejores amistades con las personas en su vida.

Comunicación

La comunicación es esencial para todas las relaciones. No se puede esperar que su pareja o amigo que sea capaz de leer su mente. Debe transmitir lo que necesita de su pareja y estar dispuesto a escuchar sus necesidades, así como sentirse cómodo expresando sus límites personales. Ambos deben sentir que su opinión sea respetada y aceptada por la otra persona y que no hay juicio en su relación.

Compromiso

Ambas personas en la relación deben tener el mismo nivel de compromiso con el otro. Durante los momentos difíciles, debe ser capaz de saber, sin lugar a dudas, que la otra persona es tan comprometido con la relación como eres, sin importar los obstáculos. Todas las relaciones tienen momentos que son difíciles. Estar comprometido el uno al otro a lo largo de estos tiempos es lo que hace que una relación más fuerte.

Compromiso

Cuando dos personas están en una relación juntos, habrá desacuerdos. Debe estar dispuesto a ceder por el bien de la relación, no sólo por el bien de sí mismo. Una pareja siempre ceder a otro el resentimiento puede construir con el tiempo. Compromiso permitirá que ambas personas sean capaces de conseguir algunas cosas que quieren, mientras que sacrificar lo que quieren para el otro a veces.

Lucha Feria

Cuando usted está en desacuerdo, se puede luchar de una manera sana que no dañe su relación en el largo plazo. Es necesario reconocer la forma en que se lucha y determinar si esto es o no productivas. Si usted es uno de nombre de llamada, hacer comentarios sarcásticos, o gritar y maldecir, tendrá que volver a evaluar cómo se puede luchar con la otra persona de manera efectiva. Usted no quiere regañar emocionalmente a la otra persona. Es posible que tenga que tomar un momento para aclarar su cabeza y obtener el control de sus emociones antes de discutir el desacuerdo.


Artículos relacionados