¿Cuándo es el mejor momento para tratar de quedar embarazada?

November 17

¿Cuándo es el mejor momento para tratar de quedar embarazada?


El mejor momento para tratar de quedar embarazada es cuando usted está ovulando. La mayoría de las mujeres tienen alrededor de cinco días en cada ciclo menstrual, cuando son más fértiles: los días que conducen hasta y durante la ovulación. Puede que nunca han notado previamente ningún síntoma de la ovulación, ya que pueden ser leves y difíciles de precisar. Sin embargo, si vas a gastar tiempo en busca de estas pistas, es posible que pronto será capaz de descifrar el momento más oportuno para que usted pueda tratar de quedar embarazada.

Temperatura basal del cuerpo

Lleve un registro mensual de la temperatura corporal basal para determinar cuándo está ovulando. La temperatura corporal basal (BBT) es la temperatura en estado de reposo de su cuerpo. Es posible grabar mejor su TBC en la mañana temprano, cuando todavía no se ha saltado de la cama, ya que la actividad física puede elevar su temperatura corporal. Su temperatura corporal basal aumentará entre 0,5 y 1 grado Fahrenheit después de la ovulación. En el día de ovular, se dará cuenta de un ligero cambio en la temperatura, y los dos días siguientes, se mostrará su TBC aumentando gradualmente. Tenga en cuenta que su TBC puede ser arrojado fuera por el estrés, fiebre, enfermedad o beber alcohol.

Moco cervical

Cuando usted está ovulando, es probable que tenga más moco cervical que en cualquier otro momento de su ciclo menstrual. El moco cervical que se muestra durante la ovulación se asemeja a las claras de huevo. Está claro, resbaladizo y debe ser capaz de estirarse alrededor de una pulgada sin romperse. Esta consistencia permite que el esperma viaje fácilmente a través del cuello uterino hasta el óvulo. Algunas mujeres experimentan una gran cantidad de moco cervical de clara de huevo, mientras que algunos informan de que tienen poca o ninguna. Lubricantes tales como pre-siembra comercializadas a las mujeres que no producen mucha mucosidad cervical de clara de huevo durante la ovulación.

Posición de cuello uterino

Se puede sentir su propio cuello uterino mediante la inserción de un dedo limpio o dos en la vagina y llegar a la parte posterior. Justo antes de la ovulación, el cuello del útero se sentirá más suave, un poco más húmedo y ligeramente más abierto que durante el resto del ciclo. Sin embargo, justo en el pico de la ovulación, puede observar que es muy difícil alcanzar el cuello del útero con los dedos y el cuello del útero aumentará más de tamaño. Después de haber ovulado, el cuello del útero se siente más firme, más cerrado y estar en la posición más baja de nuevo. Tenga en cuenta que la posición cervical cambia a menudo durante todo el día, por lo que no es necesariamente fiable que basar su calendario de fertilidad únicamente en la posición y el tacto de su cuello uterino.

Dolor abdominal inferior

De acuerdo con Babyhopes.com, aproximadamente una de cada cinco mujeres se siente malestar abdominal inferior (también conocido como mittelschmerz) durante la ovulación. El malestar puede ser un dolor leve o, punzadas dolorosas agudas. Puede durar unos pocos minutos a unas pocas horas, o incluso puede durar un par de días.

Prueba de predicción de la ovulación

pruebas de predicción de la ovulación se pueden comprar sin receta en muchas farmacias y tiendas de comestibles. Detectan la cantidad de hormona luteinizante (LH) en la orina. La LH en su cuerpo aumenta dramáticamente justo antes de la ovulación, por lo que las pruebas son capaces de recoger en su momento más fértil. Siga cuidadosamente las instrucciones de la caja y ser conscientes del hecho de que estas pruebas no son infalibles.


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