Cómo pasar de una relación infiel

September 29

Si alguna vez has sido engañado, entonces usted sabe que los efectos emocionales y psicológicos pueden ser absolutamente devastador. Parece como si su corazón nunca se curará y las lágrimas nunca cesará. El tiempo cura todas las heridas sin embargo, y estos consejos le ayudará a través de ese proceso.

Instrucciones

1 Examinarse a sí mismo. Mucha gente va a permanecer en una relación infiel más de lo que deberían. Si esto resulta ser el caso, tomar una mirada larga y dura en sí mismo y determinar qué es posible que haya hecho esto. ¿Tiene un miedo a estar solo? ¿Se siente como si usted no es digno de estar con una persona decente? Es esencial para resolver estos problemas incluso antes de considerar entrar en otra relación.

2 Tómese el tiempo para estar a solas. Esto puede ser extremadamente difícil al principio, especialmente si usted ha estado en una relación durante un período prolongado de tiempo. Es necesario, sin embargo, si alguna vez quiere que su próxima relación tenga éxito. Debe darse cuenta de que se puede vivir y sobrevivir por su cuenta, sin tener otra persona en su vida que apoyarse. Hacer esto mejorará su autoestima y, finalmente, se llega a aprender la diferencia entre querer a alguien en su vida y que necesitan a alguien en su vida.

3 Obtener asesoramiento. Muchos tienen una idea errónea de los asesores. Sin embargo el asesoramiento no es sólo para adolescentes con problemas o aquellos con enfermedad bipolar. Un asesor es alguien que está ahí para escuchar y simpatizar. Ellos están ahí para guiarlo a través de algunos de los momentos emocionales más difíciles en su vida. Este paso es especialmente importante si usted podría tener un apego desordenado a los que usted fecha. También se le luchando con algunos momentos muy deprimentes en su vida, y un buen consejero tendrá la capacidad de ver a través de al sol.

4 Mantén un diario. El anotar cómo se siente cuando se siente que funciona de maravilla. No hay límite en cuanto a cuántas veces al día hace un registro. Si siente una repentina oleada de ira debido a ser traicionado, escribir exactamente cómo se siente y por qué se siente de esa manera. No dejar nada fuera. la honestidad completa acerca de cómo se siente, incluso en una forma escrita, a veces es el mayor terapia existe. Mantener esos sentimientos atrapados en su interior es como dejar que una enfermedad no reciben tratamiento. Con el tiempo se va a matar.

5 A su vez a sus amigos y familiares. Confiar en las personas que te quieren el máximo rendimiento de apoyo durante el momento más oscuro de su vida. Ellos serán su constante a través de todo y si se trata de una cosa que necesita después de un upheavel, es la consistencia. Llorar en su hombro, escuchar sus consejos (aunque usted no lo toma), abrir la puerta cuando tocan. No excluirlos, invitarlos a entrar. El cierre fuera de ti mismo para el mundo sólo hará que sea más difícil para que usted pueda volver a entrar en él cuando sea el momento adecuado.


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