Cómo obtener más de un ser querido
"Romper es difícil de hacer" sigue siendo tan cierto hoy como lo fue cuando Neil Sedaka primera cantó. Pasar por encima de un ser querido es más fácil decirlo que hacerlo, y hay que darse tiempo al final de una relación de seguir adelante. No hay proceso de rupturas dos personas de la misma manera y no hay una talla única para todos método para olvidar a alguien que amabas, pero hay pasos que puede tomar para que sea un poco menos difícil de hacer.
Instrucciones
1 Reconocer sus sentimientos. No trate de reprimir los sentimientos de dolor y tristeza, pero los acepta y admite que usted está teniendo ellos.
2 Aceptar que se necesitará tiempo para conseguir totalmente por encima de su ser querido. Pasando a través de la herida y el dolor no va a suceder de inmediato o durante la noche, y recordando a sí mismo de esta frecuencia ayudará a parecer más soportable.
3 Distraerse. Mantener ocupado, ya sea por sumergirse en el trabajo, un hobby o simplemente limpiar la casa de arriba a abajo puede ayudarle a obtener a través de los primeros días dolorosos. Como te das cuenta de que son capaces de pasar incluso diez minutos haciendo algo sin pensar en tu ex, te vienen a ver que algún día serás completamente sobre ellos.
4 Se social. Usted no tiene que sumergirse de nuevo en el mundo de las citas de inmediato, pero no se aísle. Pasar tiempo con amigos cercanos, especialmente los que se puede ser honesto con. Pregunte a sus amigos por sus consejos y apoyo.
5 Eliminar todos los recordatorios de su ex de su hogar, lugar de trabajo y el coche. Se puede olvidarse de ninguna de las imágenes, las prendas de vestir u otros objetos de interés que recuerdan de ellos. Es posible que desee empaquetarlos y devolverlos o simplemente ponerlos en almacenamiento. Como hacer las maletas a la basura, se diga que usted también está embalando la relación de distancia y que es realmente más. Este acto servirá como un gesto simbólico de cierre y ayudarle a moverse hacia el cierre real.
6 Centrarse en sí mismo. Recuérdese lo que las acciones efectuadas antes de su ex entró en su vida. Pasar el tiempo haciendo actividades que le gustan y encontrar satisfactoria. La más completa a mantener su vida, menos espacio que tendrá que seguir centrándose en su ex. Eventualmente, a medida que pasa el tiempo, se dará cuenta de que ha pasado.