Cognitivos Actividades Habilidad de construcción

June 15

A medida que vivimos más tiempo que nunca en la historia, tenemos que practicar el desarrollo de habilidades cognitivas que mantener la mente aguda y alerta. ejercicios cognitivos pueden ser divertido y proporcionar una ventaja añadida de relajación. A corto y juegos de memoria a largo plazo son una excelente manera de proporcionar nosotros con ambos.

El ejercicio de la memoria a corto plazo

Una baraja ordinaria de tarjetas nos puede proporcionar tanto el desarrollo de habilidades cognitivas y un juego de relajación. Se trata de un juego se puede jugar solo o con múltiples jugadores. Hay cuatro palos de cada carta de la baraja. Usted puede ordenar a través de ellos y sacar dos trajes de cada uno. Dejar a un lado las cartas restantes. Baraja el mazo de la mitad restante y, a continuación colocar cada carta boca abajo sobre una mesa. Cada persona toma giros que dan vuelta a dos cartas. Si coinciden, se toman como ganadores. Si no coinciden es darles la vuelta y dejarlos en el mismo lugar como estaban. La siguiente persona va y hace lo mismo. Finalmente se recuerda donde las tarjetas son para hacer un partido con el que acaba de plegarse hacia arriba. El juego continúa hasta que no hay más cartas en la mesa. El ganador del juego es el que tiene el mayor número de tarjetas tomadas cuando acertaron un conjunto. Puede reproducir una y otra vez.

El ejercicio de la memoria a largo plazo

Este juego es excelente para jugar con un padre anciano como un ejercicio para la memoria. Leer el periódico todos los días es parte de una rutina para muchos de nuestros padres. Este juego implica el ahorro de los periódicos durante una semana. Sentarse con su padre en una mesa y abrir un periódico que es tres o cuatro días de edad. Escoja un artículo que es de interés para sus padres y les pida que le diga al respecto. Su padre lo leyó hace unos días, por lo que realmente necesita concentrarse para recordar su contenido. Se puede hacer con una revista de más edad que su padre lee. Encontrar algo respecto al mes anterior y pedirles que le diga lo que se trata. Esto no es sólo un ejercicio cognitivo relajante y divertido en la memoria a largo plazo, pero una estupenda tiempo de calidad con sus padres.

Dime todo sobre usted

A medida que nos convertimos en una nación de personas mayores, tenemos que mantener la alerta órgano más importante. el desarrollo de habilidades cognitivo puede ser una gran manera de hacer esto, además de que es un buen momento social para usted y su padre de edad avanzada. Puede hacer otras cosas, como ver fotos más viejas de sus padres y pregunte a su ellos para recordar el lugar, año y la gente en la foto. Su padre, usted puede contar la historia alrededor de la foto. Se puede hacer una lista de "primeros" de preguntarle a su padre acerca. Esto llevará a que piensen. ¿Cuál fue su primer nombre de los perros? Su primer mejor amigo, su nombre de pila maestros de grado, el primer número de teléfono y la dirección de la calle, y las posibilidades son infinitas. Esto puede ser una experiencia de aprendizaje divertida para usted acerca de su padre.