Cómo enseñar a los niños a manejar las emociones

October 27

Cómo enseñar a los niños a manejar las emociones


Ser padres puede ser uno de los trabajos más exigentes del mundo. Como padre, es su responsabilidad de guiar a su hijo en todas las formas posibles, desde enseñarle a tratar adecuadamente a los demás y tener respeto por sí mismo para mostrarle cómo tratar adecuadamente con sus sentimientos. Los niños son conscientes de sus emociones desde muy temprano, si se trata de la decepción, la ira, los celos o la tristeza. Les ayudan a aprender cómo hacer frente a sus emociones de una manera saludable.

Instrucciones

1 Anime a su hijo a hablar acerca de sus sentimientos. Proporcionar a su hijo la oportunidad de abrirse a usted y dejar todo. Compartir sus sentimientos puede servir a una salida positiva para él para conseguir sus emociones fuera de su pecho. Muéstrele a su hijo que sus sentimientos son importantes y válidas a usted por escuchar con atención y paciencia. Aunque la discusión no necesariamente podría resolver el problema del niño en su totalidad, es probable que ayude a proporcionar con un poco de tranquilidad y confort. También puede ayudar a identificar lo que realmente está sucediendo.

2 Enseñe a su hijo acerca de los tipos de emociones. Ayude a su hijo a tener la capacidad de poner un nombre a cómo se siente. Ir a través de algunas de las emociones más comunes, tales como la felicidad, la tristeza y la ira. Inculcar el significado de las emociones en la mente de su hijo mediante la demostración de ellas para él. Para mostrarle la felicidad, por ejemplo, darle una amplia sonrisa y hacer una plantilla feliz. Considere el uso de accesorios, así como algunos de sus animales de peluche favoritos.

3 Sea un ejemplo para hacer frente a los sentimientos. Funcionan como un modelo a seguir para su hijo mostrándole cómo hacer frente a sus emociones en su vida diaria. Por ejemplo, si se siente molesto por algo, comunicarse abiertamente con su hijo sobre el tema. Si un pariente cercano está en el hospital, considere decirle a su hijo, "tía Gracie está en el hospital esta semana. Me siento triste por ello, por lo que probablemente voy a ser un poco más tranquilo estos días pensando en ello."

4 Lea a su hijo. Busque libros infantiles e historias que efectivamente emociones detalle y cómo manejar con éxito. No sólo este tipo de historias que su niño se sienta como que no está solo, sino que también le proporcionará sólidos ejemplos de cómo los personajes se consiguieron a través de situaciones difíciles y prevalecieron.

5 Proporcionar a su hijo con métodos aceptables para la gestión de sus sentimientos. Ir a través de diferentes escenarios emocionales y ofrecer a su hijo formas adecuadas para su manejo. Si su hijo está enojado, le dicen que nunca es aceptable para él para golpear o perforar uno de sus hermanos y luego decirle lo que puede manejar los sentimientos en su lugar. Diga algo como: "Hit una pelota de béisbol si se siente molesto. Juega deportes desahogarse, pero no hace daño a otra persona, no importa cómo se siente en ese momento."

Consejos y advertencias

  • Cada vez que usted nota que su niño manejar una situación emocional de una manera positiva y productiva, tomar nota y darle un cumplido para animarle a continuar el comportamiento.

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