¿Cómo te vistas para el esquí

June 2

¿Cómo te vistas para el esquí


Los deportes de invierno son una gran manera de mantener activa y salir al aire libre durante los meses fríos, cuando los menos aventureros prefieren permanecer en el interior. Una vez que haya decidido tomar el esquí, el primer paso más importante en la preparación para esa primera salida es asegurarse de que está vestido apropiadamente. Usted tendrá que considerar cuando estás esquiando, el tiempo en los cambios de estación y el posible tiempo mientras te vistes. Sea cual sea el clima, capas de ropa es la clave.

Instrucciones

1 Ponte la capa de base. Esta es la capa llevado más cerca de la piel; que por lo general consiste de ropa interior térmica. La capa de base, también conocido como una capa de material poroso, debe elaborar el sudor y la humedad de la piel para mantener el calor. Las fibras de poliéster o de polipropileno son las mejores.

2 Cubrir la capa base con una capa intermedia aislante. Esta capa será más holgada que la capa de base y está diseñado para mantener el calor. Abajo, lana y poliéster lograr esto. Una sudadera con capucha o suéter caliente te mantendrá caliente y cómodo. Esta capa holgada le permitirá moverse con pocas restricciones en las pistas. Si es muy temprano o muy tarde en la temporada o estás esquiando en temperaturas por encima de cero, es posible optar por una capa aislante delgada, pero recuerda que es probable que sea más frío en la parte superior de la montaña. Siempre lleve una opción más grueso con usted en caso de cambios bruscos de temperatura durante todo el día.

3 Use una capa exterior resistente al agua. Esta será su chaqueta de esquí y debe ser hecha de un material similar al de Gore-Tex que hará que repela el agua y el viento. Emparejar esto con pantalones de esquí de un material similar - esto es particularmente importante para el comienzo de los esquiadores que pueden pasar tiempo en contacto directo con la nieve, ya sea por caídas o sentado para sujetar fijaciones. Si su capa externa no es resistente al agua, la nieve se empape a través de ella y penetrar fácilmente otras capas, lo que para un día frío, húmedo e incómodo.

4 Accessorize para el clima. Siempre use guantes y un gorro de lana para reducir la exposición de la piel al frío y al viento. Use gafas o lentes de sol con protección UV para reducir el resplandor de la nieve, y evitar los artículos sueltos como bufandas y pueden quedar atrapados en los ascensores y convertirse en un peligro.


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