Ideas para que los niños coman en la escuela Cafeterías

January 31

Ideas para que los niños coman en la escuela Cafeterías


La cafetería de la escuela: tanto la carga y salvador para los padres de niños y adolescentes. Por un lado, usted quiere que sus niños para evitar la tarifa que a veces poco saludable llena la cafetería. Por otro lado, el "café" ofrece un seguro y supervisado lugar para su hijo para ir a la hora del almuerzo, y es de esperar que algunos amigos. Muchos padres tienen dificultades para convencer a sus hijos a comer en la cafetería de la escuela, pero hay algunos pasos que puede tomar para mantener a sus hijos bajo la vigilancia segura de monitores de almuerzo o maestros.

Instrucciones

1 Permitir que su niño o adolescente para gestionar su presupuesto almuerzo. A algunos niños no les gusta que se les diga qué hacer, pero dándoles control sobre lo que comen y cuánto gastan puede ser una forma divertida de disfrutar de la cafetería. Decidir sobre una cantidad de dólares por día, y decirle a su niño o adolescente que es libre de comprar lo que quiere para el almuerzo, siempre y cuando se come en la cafetería.

2 Hable con otros padres que comparten pensamientos y objetivos similares. Un niño o adolescente puede alejarse de la cafetería porque sus amigos no van allí con regularidad. Convocar con otros padres para animar a sus hijos colectivamente para comer en la cafetería.

3 Hable con la escuela acerca de la mejora de la comida en la cafetería, o de ofrecer opciones saludables. Un niño puede optar por no comer en la cafetería debido a la calidad de la tarifa de oferta. Preguntar acerca de cualquier comité de comida en la escuela que tienen los padres miembros. Organizar reuniones con otros padres preocupados y desarrollar formas juntos para hacer oír su voz. Proporcionar soluciones prácticas y concretas, tales como la contratación de una empresa de catering local.

4 Proporcionar un almuerzo a sus hijos que se pueden comer en la cafetería de la escuela. Si su hijo no le gusta la comida en la cafetería que él, o si usted está preocupado por la salud de la comida, tomar el asunto en sus propias manos. Hacer sándwiches y bocadillos saludables que su hijo puede tomar para disfrutar de la hora del almuerzo. involucrarlo en la planificación para darle comidas que va a ser seguro para comer.

5 Hable con su hijo acerca de por qué no come en la cafetería, y lo que pueden hacer juntos para que sea más atractivo. Escuchar sus objeciones y las ideas, y llegar a soluciones constructivas juntos.


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