Consejos primeros Periodo

March 1

Consejos primeros Periodo


Conseguir su primer período puede ser aterrador. Puede ser abrumador si no sabe qué esperar. Cuando una niña se convierte en un pre-adolescente, o incluso a veces un poco más joven, es el momento de empezar a hablar de su primer período y darle algunos consejos que le ayudarán a la facilidad que en esta nueva fase de su vida. Las chicas sólo tienen que saber que es una parte normal de la vida, a pesar de que puede ser desagradable y frustrante para hacer frente a veces.

Ropa de repuesto

Las niñas deben estar preparados para el hecho de que puede haber fugas embarazosas cuando se tiene un período. Esto es especialmente el caso cuando se acaba de acostumbrado a tener un período, y no sabe lo que su flujo menstrual normal será similar. Un primer período puede suceder mientras estás en la escuela. Por lo tanto, es importante para mantener la ropa de repuesto (un par adicional de pantalones y ropa interior) en su armario o en una mochila.

Longitud

Un primer período solamente podría durar dos o tres días, o podría llegar a ser cinco o seis días. Los períodos irregulares son muy comunes durante el primer año de la menstruación. Se podría llegar a tener otro período de dos semanas después de la primera época. No se asuste. Su cuerpo simplemente se acostumbra a todo.

Suministros

Así como es importante estar preparado con ropa extra, es especialmente importante estar preparado con los materiales necesarios para su primer período. Al comienzo del año escolar, colocar toallas higiénicas y protectores diarios en un bolsillo especial en una mochila. Mantenga tres o cuatro de allí en todo momento. También, colocar al menos una toalla sanitaria en cada bolso o mochila que utilice. Esto asegurará que siempre está preparado. En el primer período, no intente usar tampones, ya que puede ser complicado.

Los síntomas

Antes y durante un primer periodo, ciertos síntomas es probable que ocurran. Uno de los más preocupantes son los calambres dolorosos. No todas las niñas reciban los calambres, pero son comunes. El calambre puede empezar a producirse dos o tres días antes de que comience el período. Además de los calambres, otros síntomas tales como hinchazón, cambios de humor y dolores de cabeza son comunes.