Cómo construir confianza después de una aventura de internet

October 11

Cómo construir confianza después de una aventura de internet


La accesibilidad y el anonimato de Internet permite consultar en línea los asuntos tentador para muchas personas. Un asunto a Internet puede implicar la traición emocional, como frecuentes sesiones de chat y cercanía emocional inapropiada, o la intimidad, como el cibersexo o reuniones en persona. Sea o no un asunto de Internet en realidad implica hacer trampa física, muchas personas tienen problemas para confiar en su pareja después de una traición. Para recuperarse de un asunto a Internet requiere que las parejas para reconstruir la confianza rota y hacer frente a cualquier problema en su relación que llevaron a la infidelidad.

Instrucciones

1 Aceptar la responsabilidad por herir a su pareja, si participó en el asunto, y aceptar que está enfadada. Si usted fue traicionado, aceptar sus sentimientos de ira o de descarga.

2 Cortar todo contacto con la persona con la que uno de los socios tenía el asunto. Si el asunto se asoció con un juego o sitio web específico, dejar de ir a ese sitio.

3 Mover el equipo a un área pública. Considere la posibilidad de limitar el tiempo invertido en el software de seguimiento de equipo o instalación.

4 Pedir a la pareja que se desvió para proporcionar más información, como su horario e información de contacto para los viajes de negocios y cómo se pasa el tiempo el tiempo libre.

5 Ser de apoyo de su pareja. Tómese un tiempo para él, seguir a través de todos los compromisos que ha hecho y lo tratan con amabilidad y compasión. Recuerde que las acciones hablan más que las palabras.

6 Sea paciente si la persona se siente traicionado la ira, los celos, la amargura o la desesperación por semanas o meses después de que termine asunto. Pasando lleva tiempo, y no se puede acelerar el proceso.

7 Considere qué problemas en su relación animó a la infidelidad, en su caso. Por ejemplo, tal vez usted podría comunicarse mejor o estar más disponible emocionalmente a su pareja. Identificar y corregir las deficiencias en una relación no excusa una traición, pero se acerca más y disminuye las posibilidades de una infidelidad futuro.

Consejos y advertencias

  • Considere la posibilidad de visitar a un consejero matrimonial entrenado para trabajar a través de la infidelidad.
  • Se paciente. La confianza puede tomar meses o años para reconstruir.
  • Evitar el impulso de promulgar vengarse de su pareja o la persona con quien tuvo un romance.
  • No haga promesas que no pueda cumplir, tales como "Nunca pienso en otra mujer" o "Nunca voy a decir otra mentira."