Cinco maneras de manejar conflictos de manera constructiva

October 11

Si usted está involucrado en cualquier tipo de relación, que está seguro de tener un conflicto en algún momento. Usted y sus amigos, familia u otros significativos no estará de acuerdo en todo, porque el conflicto es una parte normal de cualquier relación sana. Lo más importante no es evitar, pero para encontrar maneras de manejar los conflictos de manera constructiva.

No se centran en tener la razón

El desacuerdo es la fuente del conflicto, y es normal que se quiera tener la razón. Sin embargo, los conflictos normalmente no se resuelven cuando ambas partes sólo se preocupan por la prueba de la otra persona equivocada. Cuando se preocupan más por resolver el problema que trata de ser justo, la conversación es más productivo porque el objetivo es que ambas partes ganan.

Manejar sus emociones

Llegar a ser excesivamente emocional durante un conflicto sólo se intensifica el problema en lugar de resolverlo. La ira puede resultar en gritos y los insultos. También le impide ser capaz de ver el punto de vista de la otra persona. Cuando estás enojado, puede que le resulte difícil de presentar sus propios pensamientos de una manera que no cause más conflicto.

Se un buen oyente

Muchas personas involucradas en un conflicto sólo escuchan lo suficiente como para formar su respuesta en lugar de tomarse el tiempo para escuchar lo que la otra persona está diciendo. Evitar la interrupción antes de que la otra persona termina haciendo su punto, ya que sólo empeorará la situación. Demostrar que usted entiende repitiendo lo que se dijo, y hacer preguntas sobre cualquier cosa que no está claro.

uso Humor

Mientras que usted no quiere restar importancia a la gravedad de la situación, el uso del humor puede reducir el esfuerzo tanto de las personas involucradas. El humor puede ayudarle a comunicar algo difícil y ayudar a la otra persona para aceptarla sin ofenderse. Se reduce el potencial de explosiones de ira porque el humor difunde la tensión.

No lo ignores

Puede ser tentador ignorar el conflicto, ya que es incómodo. Podría parecer que el problema va a desaparecer si simplemente no se ocupan de él, pero esto a menudo empeora el problema. El conflicto que se ignora puede crear animosidad tácito entre las personas involucradas. Las personas que tienen un conflicto no resuelto entre ellos a menudo tienen discusiones pequeñas porque no han abordado el problema de fondo entre ellos.