Cómo ser Happy Go Lucky

September 15

En su última película, el director Mike Leigh cuenta la historia de amapola, una maestra de escuela primaria de 30 años de edad, con una visión optimista de la vida sin fin. El optimismo de la amapola no es el queso, el azúcar recubierto, demasiado-bueno-a-ser-humano tipo, sino que es auténtica y estimulante. Hacia el final de la película, te gustaría tener un amigo como amapola. Te gustaría ser amapola. Eso me hizo pensar acerca de lo que significa ser feliz y despreocupado y enfoque de la vida con una perspectiva sincera alegre. Es mi esperanza que estos consejos que ayudan - y me - hacer precisamente eso.

Instrucciones

1 Sonreír. Usted sabe, por supuesto, que cuando se siente feliz, sonreír. Esta es una reacción natural. ¿Pero usted sabe que la inversa también es cierto? Cuando sonríe, se siente feliz. Los estudios han demostrado. Ahora usted no tiene ninguna excusa para no sentir (al menos un poco más) desenfadado a medida que avanza el día. Si quieres ser feliz y despreocupado, comenzar con el simple hecho de girar hasta sus labios.

2 Suponga que todas las personas que encuentro son buenos y tienen intenciones puras. Esto incluye extraños groseras, jefes de micro-gestión, hermanas prepotentes, niños malcriados y compañeros de mal humor. Verá en los demás lo que usted busca, por lo que trabajar duro para mantener los ojos centrados en su mejor momento.

3 Vestir broma. Para amapola, personaje principal de la película, esto significa usar ropa de colores y joyas y botas de cobardes. Para mí, esto significa que los estándares femeninos coincidentes con los accesorios inesperados. Para mi amigo Clint, significa un sombrero diferente de la vendimia para ir con casi cualquier conjunto que posee. ¿Qué quiere decir en broma apósito para usted?

4 Montar en bicicleta, remar, saltar en un trampolín, hacer proyectos de arte, leer libros para niños, danza. Póngase en contacto con su lado infantil y recordar no tomar la vida tan en serio.

5 Sea persistente con su buen humor. La gente no puede conseguir sus chistes, puede que no sean de humor para ligar, pueden ser de mal humor, es posible que se te quedan mirando fijamente, pueden actuar con rudeza. No permita que estas actitudes stick-in-the-barro hunden su espíritu valiente. Mientras que las personas pueden no mostrar abiertamente, su buen humor les afectará de manera positiva.

6 Tomar pequeñas pérdidas en la zancada. Cuando su bicicleta es robada principio de la película, amapola no se queja, rabia, llanto o estar deprimida. En cambio, se da un medio encogimiento de hombros y dice en broma: "No he tenido la oportunidad de decir adiós." Ella sabe que perdiendo su bicicleta a los ladrones, mientras frustrante y un poco desalentador, no es el fin del mundo. Es un hecho, no una tragedia, y ella lo trata adecuadamente.

7 La confianza que sientes mal es parte de ella. La hermana de la amapola - un suburbanite casada esperando su primer bebé - expresa escepticismo de que una vida de soltería, alquilar un apartamento en la ciudad con su mejor amiga y beber y bailar en los clubes hasta el amanecer no hace realmente feliz de la amapola, amapola muestra que ella es realmente contenido. Dice que se siente abajo a veces, sin embargo, eso no es suficiente para estropear el cuadro grande de su vida, porque "eso es parte de ella." Amapola entiende que ser feliz y despreocupado no significa ignorar, acallar o evitar sensaciones desagradables, sino que significa que abraza como elementos esenciales de la experiencia humana. Así es que permitirnos sentir nuestro dolor hace que nuestra alegría más auténtica.

8 Establecer límites y mantenga el suelo. Una persona feliz y despreocupado no es un felpudo que dice que sí a todo el mundo y se adapta a tirones. Mientras que nosotros queremos trabajar para mantener una perspectiva positiva y ver las mejores cualidades de los demás, esto no significa cerrar los ojos cuando las personas son deshonestas, manipuladora o cruel. Cuando los demás están fuera de línea, no dude en ponerse de pie por sí mismo de una manera que es amable, pero clara y firme.