Cómo mejorar la Infancia autoestima

February 10

Cómo mejorar la Infancia autoestima


La mejora de la autoestima de su hijo puede proporcionar una serie de beneficios para toda la vida. Los niños con niveles saludables de autoestima están listos para enfrentar el mundo y mejor equipados para hacer frente a los retos. El sentido positivo de sí mismo también puede ayudar a su hijo a resistir la presión negativa de los compañeros y ayudar a cultivar un punto de vista más optimista y realista, dice KidsHealth.org. Por otro lado, los niños sin niveles saludables de autoestima pueden ser más propensos a ser víctimas de los patrones de pensamientos negativos, derrotistas y ser más susceptibles a la presión de grupo. Si usted siente que su hijo tiene una baja autoestima o simplemente quiere que le proporcione un impulso adicional, puede ayudar a mejorar la autoestima de su hijo.

Instrucciones

1 Mejorar su propia autoestima para ayudar a su hijo a mejorar su, aconseja AskDrSears.com. Su niño puede haber desarrollado un bajo nivel de autoestima mediante la observación de los comportamientos y actitudes que tiene hacia sí mismo. Si usted está constantemente golpear a ti mismo y ponerse abajo, sólo se va a enviar el mensaje de que está bien para su hijo a hacer lo mismo.

2 Alabe los logros y los logros de su hijo, pero no ir por la borda. Los niños necesitan y les gusta escuchar elogios por un trabajo bien hecho. Pero overpraising su hijo puede ser contraproducente, dice la terapeuta familiar Jenn Berman en un artículo para WebMD. El exceso de elogios puede causar a su hijo que temer tomar riesgos o probar cosas nuevas porque piensa que no va a ser capaz de cumplir con sus expectativas. Proporcionar elogios precisa, específica y sincera que refleja las habilidades del niño y reconoce su trabajo y esfuerzo.

3 prestar atención a su hijo durante el tiempo de juego o en otros momentos de calidad que le guste juntos, informa AskDrSears.com. Si usted está demasiado ocupado con otras responsabilidades para concentrarse plenamente en su hijo, es posible que sin querer enviar el mensaje de que no se siente su hijo es importante o digno de su tiempo y atención. Al hacer que su niño se sienta especial y apreciado, usted le ayuda a sentirse valorados y ayudar a aumentar su sentido de autoestima.

4 Cultivar un ambiente en el hogar abierto, seguro y de apoyo. Los niños expuestos a la violencia, el abuso, el abandono y la negatividad tienen una probabilidad mayor de desarrollar una baja autoestima que los que provienen de hogares seguros y protegidos, notas KidsHealth.org. Evitar luchar con su pareja delante de sus hijos. Proporcionar amor incondicional y afecto sobre una base diaria.

5 Anime a su hijo a probar nuevas actividades. Los niños que se les anima a ramificarse y participa en una amplia gama de actividades pueden tener niveles más altos de autoestima porque se sienten un sentido de competencia y el logro a través de la exploración del mundo que les rodea, señala PBS ' "El niño en su totalidad", basada página web en el libro del mismo nombre por Joanne Hendrick, Ph.D.

6 Establecer objetivos realistas, dice Mental Health America de Illinois. Si se establece el listón demasiado alto, su hijo puede presionados e incapaz de cumplir con sus expectativas. Las metas que estableció para su hijo deben coincidir con sus talentos y habilidades naturales.

Consejos y advertencias

  • Si su hijo sigue mostrando signos de baja autoestima a pesar de sus mejores esfuerzos, buscar el consejo de un profesional de la salud mental del niño calificado.

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