¿Cómo funciona al pasar de nivel del mar hasta elevaciones más altas afectan a nuestra capacidad de respirar?

August 26

¿Cómo funciona al pasar de nivel del mar hasta elevaciones más altas afectan a nuestra capacidad de respirar?


El oxígeno es un componente vital para la supervivencia de los seres humanos y debe traer constantemente más oxígeno de la atmósfera mediante la respiración. El aire que respiramos es aproximadamente el 21 por ciento de oxígeno; esto es cierto si estamos a nivel del mar o de las elevaciones más altas. La diferencia principal es que la cantidad de todas las moléculas, incluyendo las moléculas de oxígeno, presentes en las altas elevaciones es mucho menor que a nivel del mar. Menos oxígeno hace que sea más difícil respirar, lo cual puede llevar al mal de altura e incluso la muerte.

Presión del aire

Aire a presión, que es una medida del peso del aire presionando hacia abajo en un objeto, cambios como los niveles de elevación cambia. Por ejemplo, a nivel del mar, la presión del aire es igual a 10 metros de agua de presión hacia abajo en usted. Como una persona avanza en elevaciones más altas, la cantidad de atmósfera disponible para presionar hacia abajo sobre una disminución individuales. Con esta disminución de la presión, esto significa que hay menos aire disponible para un individuo respire.

Saturación de oxígeno

Una medida vital de la cantidad de oxígeno que una persona está recibiendo a los órganos vitales, incluyendo el corazón y el cerebro, es la saturación de oxígeno de la sangre, o el nivel de SaO2. A nivel del mar, con una persona sana respira normalmente, la SaO2 debe estar alrededor de 98 por ciento. A 2.000 pies de altura, este mismo individuo vería sus niveles de SaO2 disminuyen ligeramente a 97 por ciento. A 8.000 pies, el nivel de SaO 2 de esta persona alcanzaría apenas el 91 por ciento. Cada disminución, aunque pequeña, puede tener un impacto significativo sobre la función de los órganos.

Vertigo

El mal de altura se produce en algunos individuos cuando se mueve rápidamente de las zonas de baja elevación a gran altura. Esta enfermedad se debe al cambio en la presión de aire. Los síntomas comunes incluyen dolores de cabeza, falta de apetito, vómitos, debilidad, la pereza, mareos y la incapacidad de dormir. El mal de altura puede llevar a la muerte en casos raros. Curas para el mal de altura incluyen retirarse a altitudes más bajas, aclimatarse a las elevaciones más altas y poco a poco el uso de oxígeno complementario para respirar.

Atletas

El cuerpo crea más glóbulos rojos para dar cabida a la falta de oxígeno presente en elevaciones más altas. Más células Sangre Roja pueden capturar de manera más eficaz el oxígeno que está presente. Los atletas, especialmente los atletas distancia, tales como corredores y nadadores, utilizan este proceso para su beneficio. El atleta entrenará a gran altura para producir más glóbulos rojos y competir en altitudes más bajas. Estos glóbulos rojos adicionales de transporte de oxígeno de la atmósfera para los músculos y el corazón para aumentar el rendimiento.


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